去年底有2次，我缺氧到死去活来

平时都是在大街上走走跑跑。去年底，我女儿拉我去GYM，在跑步机上我就开始跑得比平时快多了，第一次就让心跳从50多到了153. 在机器上跑步时不觉得，但下来后过一会就开始觉得不行了，必须得靠着墙，恶心又晕眩，手上的手机掉地上都不知道。然后接着几天，我一直控制最高心率在150左右， 从机器上下来就不觉得难受了。过了5天后，我又忘了那难过了，又想挑战一下自己，让最高心率达到了167， 从机器上下来一会后， 那个难受啊比第一次还厉害， 过了很久很久才缓过来。