回國幾大難題: 醫療,飲食,高質量的健身房及好教練,戶外活動

来源: 2024-02-16 12:42:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有pre-diabete,戒了了白米白麵,這邊有很多特殊食品(高纖低碳),回國不知道飲食該怎麽吃?

喜歡爬山,徒步,宿營,現在住地周邊有國家公園,開車幾小時内,無數的步道和宿營地。

現在的健身房環境好,器材多,月費不過幾十美元,也與一個20年+經驗的資深教練建立了良好教學關係,國内這一切大概難實現。