记得哪本书上看到的，是讲有质量地活着，因为无质量地活着生命其实没有意义。

作者问台下的一众人：想活到八十岁的人请举手（当时可能平均寿命不到80岁）。

举手的人并不多。

然后，他又问：若活过80岁还能保持5-60岁的活力，想活到80岁的人请举手。

于是，绝大多数人都举手。

活多久其实不那么重要，重要的是活得有没有质量。