未必，少吃多餐，吃升糖慢的食物，胰岛素不会突然飙升保持相对稳定比上上下下过山车好。

来源: 于 2023-03-23 15:10:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次