求解答：提前交税合算吗？

我们单位长期有免费的咨询。他们说我的401账户（不是Roth IRA)里有的可以转为Roth现在就把税交了，将来就不用交了。帮我做税的人也说能支撑的起的话，这是好的，免得以后税更高。 我今年的W2上Gross income我的全部收入都上了，我家那位就去掉了18，000. 

请问是这回事吗？这是不是富人玩的Backdoor IRA? 我不是富人，这提前交税怕弄得生活紧张。