脑子里净想赚钱，神经衰弱了，有好法子治睡眠吗?

来源: 于 2015-10-16 11:10:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

别瞎出主意，什么吃安眠药，听轻音乐，洗热水澡，做活塞运动什么的，都试遍了。

昨天去看家庭医生，让我试试偏方，很简单，一张纸上画了一千只羊。医生嘱咐我，睡前躺床上一只一只往下数，数完一千只就睡着了。

于是我就照着医生说的数，当数到576只的时候，两个眼皮子打架，实在困的不行，爬起来煮了杯咖啡喝，然后躺床上接着数，很轻松的就数完，再然后就没闭过眼到天明。各位谁还有别的法子治睡眠吗?




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