你和你老公是传统文化下的男女典型。
你老公有传统文化父权男权,表现在权威被挑战后的暴怒,这种是潜意识里的,他自己也搞不清,或者就算搞清了,但条件反射太快,他无法控制。
而你是女性,传统文化下的服务者,所以被要求理解别人,服务别人,忽略自己的情绪。
相较之下其实你的压抑对你自己伤害更大,因为你的遇事是inward, 伤害的是自己,你老公是outward,伤害的是别人。
了解自己的情绪,及时表达自己的情绪对自己,对周围的人都是健康有益的。
我发现习惯压抑自己情绪的人,其实缺乏真正的共情能力,更多的是学习的共情,会产生距离。
个人管中窥豹的见解,不喜勿怪。