身心自由做自己,是最好的医保和医美

本无意写此文。昨晚和晨起阅读文学城影视人生,各看客对“凡人歌”晓悦的点评,实在是太多话想说。

活到这把年纪,尤其是从事了一份探寻幸福真谛的工作,实在是太明白了,人生究竟是咋回事。

自年轻时候就爱思考,喜欢观察他人的生活。我爱看电影,搜罗过大量的世界各地的影片,各种大众和小众片子。我也爱阅读,藏书无限,阅读无限。先生还曾“嘲讽”我,买了那么多书,也不考虑投入产出比。意思是,不当个作家回不了本,不值当。瞧瞧,我身边也有这样的同学,凡事要值得。呵呵。我自然是不理会的,我喜欢自由而纯粹的阅读。后来也爱在论坛上写帖,也有过自己的个人网站,都是自己的作品。媳妇也曾说过,妈妈,你这些文字可以“生钱”的,发到哪里,可以如何如何。不是没想过,但我更喜欢的是自由表达,而不是为了读者而写,或是迎读者所好。这样的出发点,估计也是不可能赚到钱的。

不是不羡慕那些赚到钱的,而是更了解自己,就不是那样的人。我以为,快乐也是一种生产力。自由做自己的快乐,让我身心愉悦。于我,每天自由输出,开怀大笑,是最好的医保和医美。

我也是来自大家庭,妈妈家兄弟姐妹五六个;先生家更是如此。身边的故事看到不少,不同人不同活法。记得我之前几次重大转折,身居“高位”的姑妈姑父,大雨天来妈妈家探我,语重心长,要我大举家族复兴旗帜。意思是,接受这个那个,未来风光无限。我也不知道,我怎么就是这样一个人,我听不进这些,不愿意过他们那样的生活。姑妈家的小儿,我的小表哥,高中时候我们促膝谈心,他和我说,他的家人是多么的虚伪。

我很小时候就知道,我要怎样的生活。我不要过他们那样的日子!我要表里如一地活着。年轻时候是懵懵懂懂的,颠颠撞撞的,无知无畏的。如今做了心理医生,受到了系统性训练,回望昔日,我太感恩自己这样的走过来。我也正在以自己的智慧,帮助着来看我的每一个人。深深为自己的坚定骄傲,帮到了他人,我也非常感恩。

很多国人很在意保健,更多的人在意财务自由。这些都没错。只是,还是有太多的人忽略了,如何可以自由地做着自己,这和我们的身心健康,有着怎样密不可分的渊源。再多的保健和财富,若没有了身心健康,最终也是一场空。自由做自己,哪怕我们自己这一生没有做到,我们是否对我们后代,或是年轻人的选择,给予足够的支持和祝福。

自由做自己,不是任性,随心所欲。而是,充分聆听内心的声音,充分倾听智者的分享,最终要问自己的心,莫怕犯错,坚定地做出自己的选择。Every mistake you make is progress. 别人的人生永远都是别人的,这个世界只有一个你或我,我们要相信自己。

当然,不是每个人都有这样的力量,或是有这样那样顾虑,找时间了解自己。找个专业人士安全无虑去对话,我究竟是谁?为何我不能自由地活着?夜深人静时刻,为何每每就是难以入眠?而不是充分地找论证,说服自己,看看那些自由做了自己的人,都是如何的“好下场”。

这篇文章,送给内心希望做晓悦的人们。

所有跟帖: 

我觉得吧,这里的网友们基本上都是过来人 -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (557 bytes) () 09/20/2024 postreply 04:41:10

谢谢。但父母有孩子的,我遇见太多的父母,以为孩子好为由,无限“建议”孩子的生活。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (141 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:09:36

噢,明白。我感觉在北美父母对孩子们的控制力极为有限。:) -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:12:40

哦?那李翊云两个孩子都自杀了,咋回事啊? -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (308 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:20:06

不了解她对子女的家庭教育,看报道她和她母亲都有抑郁症方面的问题 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (201 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:00:02

噢,我去网上看了一下,她们家应该是个比较少见的特例吧。 -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:06:23

感觉我们一代少一点自我,孩子一代少一点责任,起点不同,最后可能是摸爬滚打殊途同归的结果 -shamrock100- 给 shamrock100 发送悄悄话 shamrock100 的博客首页 (285 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:25:20

哈哈哈 人生无捷径殊途同归 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:05:00

哈哈,应该是这样。 -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:08:01

虽然我不喜欢中国文化,但我永远忘不了我来自那里。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (396 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:34:31

这种愿望非常好,不过我会想 -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (129 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:13:57

我和先生身体都挺好。我还打算干到八十才退休呢:)不知道到时候国内环境如何,我们是认真讨论过的。老大有财力,说支持我们支教办学校。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:12:00

支教好啊,小海这样的被命运耽误了的孩子,能救一个都是好的。 -shamrock100- 给 shamrock100 发送悄悄话 shamrock100 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 11:27:08

支持你。 -心神不宁- 给 心神不宁 发送悄悄话 心神不宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 12:16:41

这种想法很棒啊,你们可以引领很多人了解更广泛的世界,更自由的人生 -april113- 给 april113 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:45:12

你的情况跟小月不一样。你有一个好的家庭和先生。小悦只有青春美貌。这两者都会随着时间流逝。。。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:17:16

你忘了我也是从晓悦走过来的。年轻时候的我,不如她的美貌和果敢。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:22:41

你这是幸存者偏差。你在最好的年纪里和你先生结婚了,双方家庭都很好。而且在国外40岁都可以换专业。在国内可以吗? -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:33:25

哦,那褚时健的橙子怎么说? -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (419 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:37:39

我们假设小悦,就像她现在这样随便找个零工到30多岁。那时工作不再好找了。你那时有什么建议给她? -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:44:47

我不会给任何建议给她。她的人生,轮不到我插嘴。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (504 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:49:05

你不是写了好几篇文章鼓励年轻人随心而为吗?如果他们真的这样遇到坎了。你又说他们的人生轮不到你插嘴。。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:55:19

哎呀,就在本文我都说了,自由做自己不是随心所欲。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (834 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:59:34

很多年轻人不太看得清楚世界。也想不明白自己现在的行为对将来有什么结果。 那隽是例外。当然我的看法也是跟我个人的经历有关。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:09:56

你以为那隽是看明白世界的那一个? -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (242 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:43:41

自由做自己和随心所欲 -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (293 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:21:51

是的,这个世界哪有绝对。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:44:14

褚时健是另外一个非常有能力的人。 我们所说的都是凡人。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:50:17

那凤姐算吗? -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:51:39

凤姐算随心所欲?我到觉得她是个很努力想尽办法折腾,凭不太好的自身条件为自己闯出来了,据说是靠政避拿GC -washer1008- 给 washer1008 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:13:04

这样交流没劲。身心自由不是随心所欲。不要替换概念。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:46:11

抱歉啊,说随心所欲不准确。其实我说随心所欲就是随心而为。 只做自己当下最想最愿意做的事情。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:11:25

褚时健有大量的人脉资源,还有做成功的企业所积累的经验和流程,这个能比吗 -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:44:18

可是更多的人比他资源更富有,却没有办法做他的选择。我这是类比,我们要鼓励这个。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (137 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:47:55

那是因为他是想做事情的人啊,有人是不习惯吃饱了混天黑的,闲着也是闲着。他好像也 -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (90 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:04:50

脱离开现实,没有讨论的意义。对不少人来说,工作是他们生命的一部分,乐在其中,钱是附加品 -Jessy99- 给 Jessy99 发送悄悄话 (948 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:23:26

嗯,自由是否有选择?我还特意了解过,凤姐是怎么来到美国的。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (279 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:27:57

老是偷换概念,自说自话,缺乏针对性的讨论,泛泛而谈没任何意义 -Jessy99- 给 Jessy99 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:58:56

非常对 -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:06:42

我是非常同意你的论点的,但这在中国传统文化的大环境下非常难。 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (941 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:39:04

你说得很对,也很好!但尽管如此,不能认命。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (801 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:45:50

很多人都觉得自己人生经历丰富,有指点和控制孩子人生的眼界和高度,而意识不到自己的身上的局限性 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (378 bytes) () 09/20/2024 postreply 18:50:28

说得太好了!我客户中有不少无奈的成年的孩子,依旧被父母的建议绑架。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2024 postreply 02:17:00

在美国也不可能 -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (45 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:23:06

任何自由都是有一定条件才行,谁不想随心所欲?尤其是年轻人,大多是被生活毒打后才变得现实。你是一直有人给你兜底,不是每个人 -washer1008- 给 washer1008 发送悄悄话 (24 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:06:52

我的人生,多半都是自己给自己兜底 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (451 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:14:07

双强,羡慕,理想偶像剧男女主。但不是每个人都有这个能力,大部分人能力有限,看重的也不一样。 -shamrock100- 给 shamrock100 发送悄悄话 shamrock100 的博客首页 (78 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:17:41

我们一样有摩擦,有争吵,有妥协 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (99 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:51:06

真爱一个人 -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (71 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:25:34

是的。愿意兜底,最能看出人的品质! -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (445 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:52:36

我理解你说的。都是过来人的人生经验。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (243 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:15:39

身心自由做自己固然好,但如果生活在一个错综复杂的大环境中,有时就比较困难,除非付出比较大的代价。有得必有失,看如何选择。 -朦胧的心- 给 朦胧的心 发送悄悄话 朦胧的心 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:16:13

说对了!凡事都是有得有失的。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (87 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:49:10

譬如在国内,我已经有自己喜欢的工作,在自己喜欢的城市和自己喜欢单位做自己喜欢的工作,随大流就飘到这里了。懊悔了,但回不去 -朦胧的心- 给 朦胧的心 发送悄悄话 朦胧的心 的博客首页 (78 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:11:38

怎么和我想的一样啊。。 -SNHmom2015- 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:57:28

握手! :) -朦胧的心- 给 朦胧的心 发送悄悄话 朦胧的心 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:47:36

同意身心健康最重要。但为什么总觉得人家赚到钱的就不自由,不快乐,不随心呢:)? -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (434 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:19:02

我们没有说人家赚到钱就不自由。我在说我自己,不愿意为赚钱而忘记了自己的初心。 -Oasisflying- 给 Oasisflying 发送悄悄话 Oasisflying 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2024 postreply 02:21:00

我觉得赚钱说明你为社会提供了有需求的服务,本身就是有意义的 -Nightrose_us- 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:27:00

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