YT《你好，星期六》（快乐大本营的改版）20220305期 完整版：全员蒙古袍，阿云嘎教跳蒙古舞

节目主要分为三部分，第一和第三部分是做游戏。第二部分是蒙古族风情，23分钟处开始，包括蒙古族服装，演唱，蒙古舞表演和嘉宾模仿。阿云嘎请了几个专业舞者和他跳了《特斯河之赞 》，特别棒！（约43.45开始）

下面这个是无嘈杂背景人声的舞台纯享

下面这个视频包括两段，第一段是练要在“你好星期六”中跳的舞，第二段有那个“脚背起”。

 

 

所有跟帖： 

• 本期嘉宾阿云嘎陈赫宋祖儿朱正廷。阿云嘎和专业舞蹈演员跳了几次舞，因为要教大家跳。还和何炅唱了美丽的草原我的家 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 15:25:20

• 怎么可以这么帅！ -AprilStream- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:20:39

• 阿云嘎跳得那个俯身下去再起来的动作叫＂脚背起“，主要靠脚背和双腿，加上腰部的力量，非常容易受伤的高难度动作。 -FoolMama- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:21:41

• 我把嘎子练习的视频加主贴了，里面有那个“脚背起”。他还是艺校时学的舞蹈，这么多年了功力还是很棒！ -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:39:36

• 这是童子功啊， 厉害厉害！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:25:34

• 想不到多年不再是职业舞者的阿云嘎还有这样的功力！ -AprilStream- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:30:03

• 功夫不负有心人。《完美的夏天》里阿云嘎说每天都要练功包括压脚背。不跳芭蕾了，还练压脚背？没想到这就用上了！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:44:33

• 看了一下，这动作对膝盖要求很高啊 -Lionkingmom- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:22:13

• 所以现在没有快本了？被这个星期六替换掉了？ -Lionkingmom- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:24:46

• 对。快本的主持人也只有何炅了，我也是因为嘎子第一次看。这期三个板块，第一和第三是做游戏，蒙古族风情部分在中间 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:32:46

• 是的, 去年九月快本被叫停整顿, 整顿的结果就是今年一月何炅自己出来主持新节目你好星期六了。 -婷儿- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:36:11

• 何炅和阿云嘎两个人合唱还蛮好听的 -Rutherwood2- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 19:56:30

• 嘎子的部分是用蒙语唱的，第一次听蒙语的美丽的草原我的家，挺有韵味的 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 19:58:52

• 这次这个蒙古舞太赞了，和以往看的舒缓的不同，快节奏的劲舞充满了力量，跳出了千军万马的气势。我主贴里加了个纯享版 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 10:19:28

• 蒙古舞好看，阳刚有力量。和专业舞者比阿云嘎跳得毫不逊色。 -绿水人家绕- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 11:18:31

• 谢谢！专业舞者是阿云嘎请来的，女士是他北京歌剧舞剧院的同事，男舞者们可能都是他朋友或兄弟们 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 12:09:59

• 赞叹。这舞姿绝了！连看好几遍。 -sxdc1205- ♀ (0 bytes) () 03/09/2022 postreply 05:16:23

• 阿云嘎太帅气了，舞出了蒙古舞的精气神！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 12:04:10