宅家除了追剧，推荐两个视频，一个yoga, 一个锻炼腹部。腹部的每天做，yoga隔天做。一边追剧一边做感觉很好

来源: yyan565 于 2020-06-20 23:54:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (818 bytes)
本帖于 2020-07-04 10:53:06 时间, 由普通用户 yyan565 编辑

 

 

所有跟帖： 

• 感谢推荐，不过我觉得这个挺难的。 -小棒棒- ♀ 给 小棒棒 发送悄悄话 小棒棒 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 03:15:40

• 可以自己掌握难度呀。疫情前我一直去gym 还去hot yoga, 现在只好自力更生了 -yyan565- ♀ 给 yyan565 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 09:34:36

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