沉迷追剧有好处吗？（-ZT）得克萨斯大学奥斯汀分校研究报告称。。。

美国得克萨斯大学奥斯汀分校研究报告称，如果你能宅在家一口气看N集电视剧，你可能处于孤独、抑郁的心理状态。

 

一个人自我感觉越糟糕，越容易靠“追剧”消化负面情绪。但这样反而会恶性循环，更加没时间积极工作、与人交往，甚至没时间搭理家人。

 

此外美国德克萨斯州神经科医生兰德尔·怀特称，疯狂刷剧会对大脑产生有害的影响。疯狂刷剧的影响和赌博相似，给大脑营造了一个不健康的环境。刷剧时常伴随着除了社交孤立，还有吃垃圾食品，缺乏运动和睡眠，随着时间推移，对大脑有严重的影响。