让我想起过去爬泰山的经历：）

上学时，请同学到家里玩，一定去乘一小时火车到泰安爬泰山，经常是当日上，当日下。从洪门到玉皇顶大约四十华里，来回四十公里，泰山只有一千五百米高，高差最多一公里上下，比你的大峡谷来回行程差多了（你是两面上下）。佩服！

前些时候去大峡谷，决心有朝一日去走trial。或者去奥林匹克国家公园。因为很多景观只能这样才能看到。为此天天在Elliptical 锻炼，可以说是件好事。

佩服楼主的决断和毅力！多提醒一句，希望楼主莫怪，如果不怎么锻炼，猛然这样剧烈活动，心脏有点小风险。

祝贺你的成功！路途上的描写很精彩。谢谢分享！