不好，没啥用。怕冷就上更好的睡袋-15F的对付32F。能省下那些垫子的重量，保暖也更靠谱。睡袋够好，喜马拉雅都能上。

所有跟帖： 

• 要暖和就上比气温低40度的睡袋，这个是铁律。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 05/07/2026 postreply 09:06:20

• 谢回复！明白你是强推睡袋升级。蛋壳可折叠式的垫子呢，推荐吗？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/07/2026 postreply 17:18:41

• 我个人是不用的，太重，而且体积大占地方，背起来不方便。我自己用的就是无垫子，只用超轻充气垫和超轻帐篷厚鸭绒睡袋的办法 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 05/08/2026 postreply 07:52:23

• 这是我走AT section 的标配。当然我也看到有人用你说的那个。我个人倾向于超轻快速运动，重量是越少越好。厚睡袋保命 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 05/08/2026 postreply 07:53:47

• 我有三个不同温标的睡袋，适合不同季节。原则就是带的睡袋温标比天气预报的最低温度起码要低40到50度，其它都是虚的。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 05/08/2026 postreply 08:56:27

• 那你用多少升的compression sack来压缩打包这么大的睡袋？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2026 postreply 09:28:49