接着上篇继续贴照片。
罗弗敦最美渔村 Hamnøy，木屋外，远山、海面与天光交汇
倚窗远眺
Mt. Fløya & Devil's Gate 步道：来回 2.7 miles，落差：533m。步道起点离 Svolvaer镇很近，车停在付费停车场。
步道刚开始不久，就遇到了挡路的巨大岩石。我左看右看，找不到可以绕开的地方，只好硬着头皮爬过去。这些岩石上覆盖着一层薄薄的沙子，非常滑，登山杖也没什么帮助，我费了一点时间才过去。下山时，我走到相同的位置，遇到了一位熟悉这里的人，他给我指了一条小道，绕开了这些大岩石，下山时顺利多了。很遗憾那天有雾，所以从 Mt. Fløya 山顶完全看不到下面的风景。
俯瞰 Svolvaer镇
Devil's Gate，跟奇迹石类似的一块石头，没有奇迹石离地面、水面那么高。
Stave-Bleik 步道，5.6 miles to Måtind，落差：520m
这条步道南起斯塔夫（Stave）村，北至布莱克（Bleik）村，全长约 5.6英里，沿途串联起开阔的海滩与陡峭的海岸悬崖。马廷德山（Måtind）矗立在海岸线上，是这一带的制高点，也被认为是欣赏风景的最佳位置。
步道可以选择单向徒步，从一端走到另一端。但考虑到交通衔接不方便，我们选择从步道的中段起步，直接攀登马廷德山顶，再分别朝布莱克村和斯塔夫村方向各走一段，最后原路返回。整体路线不算困难，属于 T2 评级。
登顶马廷德山后，视野豁然开朗。这里几乎可以 360 度环视，斯塔夫村、海岸线以及由马廷德山延伸出的半岛尽收眼底，海天相接，令人驻足良久。
马廷德山南望斯塔夫村，白沙滩是 Høyvika Beach
远眺布莱克村
从罗弗敦到塞尼亚（Senja)，我们走了 Henningsvær → Andenes → Gryllefjord 这条路线。它不仅距离近、风景也极美，而且还顺路徒步了Stave-Bleik 步道，堪称完美。
下面是塞尼亚群岛的步道：
Segla 步道，来回：2.9 miles，落差：639m，步道起点在 Fjordgard村，我们住的公寓离步道起点300-400米左右，非常方便。
登上塞格拉（Segla）山顶，是塞尼亚最受欢迎的徒步路线之一。很多人来塞尼亚的主要目的，就是为了这条步道。Segla 在当地语中意为“风帆”，而这座山峰也确实名副其实：它像一面被风吹起的巨大风帆，直立于悬崖峭壁。
这条路线虽然不长，却出乎意料地艰难。山坡极陡，沙土又特别松滑，对我来说是此行技术难度最高的一条步道。我们登山杖的头上通常会套着橡胶保护套，但在这种路况下，反而去掉保护套能更稳更有力地发力。值得注意的是，这条步道只有一个方向可以登顶：北侧和西侧几乎都是垂直悬崖。
当你终于站在山顶，360度的景色瞬间让人忘记所有的艰辛：远处的海湾、山峰、岛屿与天空交织成一幅壮丽的画面。所有的汗水和紧张，都在这一刻变得物有所值。
走出树线以后的平台，后面就是陡坡了。
往上爬一段路，就能欣赏到最美的景色之一。放眼望去，峡湾景色尽收眼底，一直延伸到另一个山峰巴登（Barden） ，崎岖壮丽的群山构成了一幅令人惊艳的背景画面。
2.
选择最左边的路线，沿着塞格拉山边缘行走，可以俯瞰塞格拉山的陡峭悬崖直插梅菲峡湾（Mefjord）。
Husfjellet 步道，来回：5.1 miles，落差：642m。
步道起点始于 Berg村的小教堂附近，这座教堂位于斯卡兰（Skaland）村上方不远处。开车的话，可以将车停在斯卡兰村 Joker 超市后方的停车场，记得不要占用超市门口的车位，后面的停车场很大，非常方便。
步道的起段是一条林间小路，坡度平缓，沿途穿行在森林之间，漫步其间格外轻松。不久便会看到一个小石堆和标有“Husfjellet & Sommerdalen”的路标，沿着这条小路一直走，就能到达胡斯菲耶莱特（Husfjellet）山顶。越过树线，视野顿时开阔，令人心旷神怡。沿着宽阔的绿色草甸 Sommerdalen 山谷徒步，左侧便是秀丽的海岸线和点缀着小岛的贝尔斯峡湾（Bergsfjorden），景色迷人。
整条步道坡度适中，树线以下的路段较短，大部分时间都能欣赏到开阔风景，是我们喜欢的那类徒步路线。
走出树线后，左侧的贝尔斯峡湾和点缀其间的小岛便如影随形，一路陪伴着我们
背景是依山而建的 Steinfjord村，前景是两个刀背山 Litjebrusen and Stobrusen
移步换景
贝尔斯峡湾
徒步途中看到的锯齿形山峰 Okshornan Peaks，又被称为“Devil's Teeth”
开车回 Fjordgård村途中，在 Tungeneset停了一下，换个角度看“Devil’s Teeth”。这里不仅是拍照的好地方，在海边的巨石上漫步，体验也很棒。
Hesten 步道，来回：3.4 miles，落差：540m，步道起点在 Fjordgard村，离我们住的公寓 200多米。
欣赏塞格拉“风帆”的最佳地点就是这座邻近的赫斯滕（Hesten ）山，那些标志性的塞格拉山陡峭悬崖照片都是从赫斯滕山顶或两山之间的崎岖草地拍摄的。这条步道比塞格拉步道容易走，只有山顶附近有一些陡峭的悬崖，比较具有挑战性。不过观赏“风帆”的最佳位置不在山顶，从赫斯滕步道中段，靠近峡湾一侧的悬崖边，就能欣赏到塞格拉“风帆”的壮丽景色。
经典的塞格拉“风帆”，左侧山脚下的村庄就是 Fjordgård
赫斯滕山悬崖边，远眺梅菲约尔登峡湾（Mefjorden）
俯瞰 Fjordgård村
Barden 步道：来回：4.7 miles，落差：687m
步道起点位于菲尔德恩德隧道 (Fjordendtunnel) 的南端，巴登（Barden ）山是当地人最喜欢的山峰之一，步道中可以欣赏到塞尼亚群岛最高的几座山峰以及纯净的峡湾风光。巴登山的观景视野比塞格拉山更好，这条步道还有一个优势就是游客很少，我们一早去徒步的时候，确实只遇到寥寥几个人。
从山顶可以继续徒步前往著名的塞格拉山，然后下山到达 Fjordgård村，或者原路返回。
我们最后没有走完整条步道。一方面连续徒步两周的疲惫积累，另一方面我们还想早点开车回到 EVE机场还车，车程将近四个小时。
眺望 Ornfjorden峡湾，右侧是雄伟的 Keipen and Grytetippen山峰
塞尼亚群岛最高峰 Breidtinden
Breidtinden 峰
接着写一下挪威南部的那三块石头：
Trolltunga 步道，来回：12.5 miles，落差：400m。
山妖舌（Trolltunga）坐落在奥达镇（Odda）附近，是挪威最著名的徒步目的地之一。徒步共有两个起点可选：
一个从 P2 停车场出发，往返全程约 16.7 英里，落差约 800 米；
另一个从 P3 停车场起步，往返全程约 12.5 英里，落差约 400 米。
更推荐从 P3 开始徒步，因为 P2 到 P3 这一段景色比较平淡，没有太多亮点。这段路既可以自驾，也可以选择乘坐大巴，十分方便。
整条步道维护得非常完善，沿途的指示牌清晰醒目，会明确标注到达山妖舌以及返回起点的剩余距离，即使是第一次徒步也不容易迷路。
在挪威著名的“三块石头”中，山妖石风景最美。途中有很长一段沿着峡湾延伸，视野开阔，可以俯瞰蜿蜒的峡湾景色；走到悬崖边缘时，还能看到云雾在湖面上缓缓流动，湖蓝色的湖水格外赏心悦目。
山妖舌本身其实并不危险，岩石表面平坦而宽阔，只要不刻意做危险动作，正常拍照、行走都很安全。
山妖舌矗立在 Ringedalsvatnet湖上方700米处，远处是白雪覆盖下的绿色峡湾。
秀丽的峡湾，有人在那里露营，日出、日落一定很美，附近也有水源。
回程开始下雨，好在沿着峡湾很长一段都是这种岩石，不算太难走。
Pulpit Rock，来回：4.7 miles，落差：350m。
布道石（Pulpit Rock）是挪威最受欢迎的徒步路线之一。它位于峡湾之巅，风景极其壮丽，而路线本身相对轻松，再加上从斯塔万格（Stavanger）出发交通便利，因此吸引了大量游客，甚至包括不少平时不徒步的人。夏季时步道尤其拥挤，我们选择在下午较晚的时间出发，但仍然能看到男女老少川流不息。
前往布道石的主路线“Cliff Trail”最后有一小段沿悬崖边缘而行，风大时对于恐高的人可能较具挑战。不过，这段路是可以绕开的：在距离起点约 1.9 英里的地方，有一条标示为“Hill Trail”的分叉步道，可选择沿这条路线前往布道石终点，避开悬崖。
在“南部三块石头”中，布道石是最容易的一块。它到海平面的垂直落差为 604 米，比山妖石（Trolltunga）要小，但身临其境的感觉却完全不同：站在悬崖边缘，峡湾显得异常深邃，一直延伸到天际线的尽头，雄伟壮观，令人心跳加速。不过步道前半段风景并不突出，所以我们将它排在第二位。
接近峡湾之巅，渐入佳境。
布道石
爬上布道石后面的山头俯瞰吕瑟峡湾（Lysefjord），这片山提供很多不同视角，本身爬起来也很好玩。
吕瑟峡湾
Kjeragbolten 步道，7.5 miles，570m。
奇迹石（Kjeragbolten ）是“三块石头”中相对技术难度最大的步道，前面要翻过三个山峰，很多巨大的岩石要爬过，属于 scramble 级别，不过大岩石上基本都有铁链，所以晴天不算太难。
步道终点只能看到峡湾的一小片，途中风景也不突出，所以它是我们这次挪威之行中最不喜欢的一条步道。说实话，这条步道在网上我也几乎从未看到过让人心动的照片。挪威有那么多美得令人惊叹的步道，而我们却在这里浪费了一整天宝贵的时间，难免有些失望。
奇迹石
俯瞰卑尔根城
离开 Odda不远处看到的 Latefossen 双瀑布
这次挪威之行总体来说天气不错，在南部天气不是太理想，到达的当天下大雨，下午的徒步被迫取消。回到卑尔根城也是下雨，不过基本没有影响我们的徒步计划，在雨水多的挪威已经难得。
最后贴一下行程简介：
第一天：早上到达卑尔根，取车开到 Odda住下，下午徒步 Lower Buarbreen（取消）
第二天：徒步 Trolltunga
第三天：开车到 Jørpeland住下，下午徒步 Pulpit Rock
第四天：徒步 Kjeragbolten
第五天：开车回到卑尔根，住机场旅馆
第六天：清晨飞 EVE机场，取车开到 Hamnøy渔村住下，下午徒步 Mannen
第七天：早上徒步 Reinebringen，下午徒步 Ryter
第八天：徒步 Munken 北峰
第九天：Værøy 岛一日游，徒步 Håheia
第十天：徒步 Matmora，开车到 Henningsvaer渔村住下
第十一天：徒步 Mt. Fløya & Devil’s gate
第十二天：开车到 Baugtua，徒步 Måtinden，夜宿 Andenes
第十三天：早上渡轮到达 Gryllefjord，开车到 Fjordgård住下，下午徒步 Segla
第十四天：徒步 Husfjellet
第十五天：徒步 Hesten
第十六天：早上徒步 Barden，开到 EVE机场还车
第十七天：回家
当徒步结束、车轮停下，回望这段旅程，挪威留给我们的印象并不是某一个具体的景点，而是一种整体的感受，美丽、富饶、高效。挪威，我们后会有期。
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