谢谢鼓励！这些年跑步的好处很明显，早晨跑，白天接着玩没有问题。去年夏天去西班牙10多天，天天跑步加玩，平均每天3万2千步

也没有觉得累。整理照片都是回家以后的事，iCloud上买了1TB空间，手机每天会自动把照片，视频存入云端，我也不用担心照片丢失，哈哈。

所有跟帖： 

• 我的天啊！每天20公里！ -咪呜- ♂ (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 11:52:14

• 哈哈，沾跑步锻炼的光，体力耐力都不错。我23-今年2月，连续每天跑步两年多，平均每天11公里。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 17:56:41

• 我前些天在外面玩，每天也是3万2千步左右，挺开心的。不过觉得有些累了。 -安娜晴天- ♀ (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 12:35:50

• 也不错呀，我出门想去的地方都想多看看。路过别错过，加上好奇心，自然就走得多。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 17:59:35