多谢咪呜推荐与关心！非常享受你推荐的大广场酒店。 我跑步20来年积累不少，今年2月前，连续无休跑2年多。我现在的状态，

每天跑个半马应该没事。我跑步多年，膝盖挺好。BTW，我出门在外，早上跑步，然后漫游，每天平均3万5千步，没事。