分享一下backpacking的吃喝及其它-水

来源: Backcountry 2023-10-09 18:20:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (16192 bytes)

经常有人讨论backpacking时带食物以及带多少的问题。这里分享一下我们多年来总结出来的一些tips。

 

1)水

 

水是所有gear 里重量变化最大的。常识认为backpacking 一定要带满水,譬如至少2升,2升重4.4 lbs, 爬山过程中实际上非常重也非常累的。我们一般会仔细研究一下trail map, 找一下creeks, lakes and rivers 水源标设。如果出发前没有长时间的干旱天气,地图水源基本准确。每天结合天气情况,爬升高度,决定带多少。譬如如果不是高温天气或者长距离树线以上的大爬升,而且确定前面5-10miles 之内有水源,一般我只带1升水,我先生出汗多,1.5升。中间再取水补充。

 

不过要特别注意,近几年美国西岸干旱天气很多,如果说5月6月7月溶雪期水源充足,到了8月9月甚至10月份,很多地图上标识的溪水高山湖泊都会干涸,有时从一个营地到另一个营地沿路都不会有水,严重的时候营地附近的水源都会消失,必须到很远的地方爬高爬低取水。另一种情况是如果在地图上标识的河流起源于冰川,那么很有可能河水不可取,因为奔腾的河水夹杂太多的泥沙,可以clog宝贵的净水器。这种河流的水源应该排除在外(见下面例子)。

 

如果不确定水源,应该多问几个对面来的徒步客,他们的信息最为可靠。不确定就应该多带水,有时甚至每人要装满3升的水,以备营地过夜(我们2人一夜最少需要5升水)。

 

水源有好坏。最好的水是流动的从泥土里流出来的清水,因为泥土有过滤作用,可以过滤掉很多动植物质;其次是流动的溪水,污染少;我们万不得已不用湖水,污染大,特别是有人能在里面游泳的湖水,一般过滤后再放一粒消毒药片才喝,否则必须重新烧开;最次的是夹杂泥沙的冰川水,如果实在要用,建议先用毛巾汗衫过一遍滤掉大部分沙子,或者静放一夜再用。最不实用的是接雨水,雨水可以直接饮用,但是如果不是长时间呆在一个地方,操作性很低。

  

优质水源,建议尽量不要在溪水里洗盥,以免污染水源。一般是打水在自己营地洗盥。

 

湖水,可以跳进去游泳洗澡,污染性高,需要特别处理

 

Pond, 水位太低,污染性高,又为保护两栖动物,不可取

  

河水来自冰川,不可取

 

譬如这个地图,粗蓝线是徒步线,从右下角的Emerald Ridge 到左上角的Andrew Park. 从水源角度来看,整个Emerald Ridge 一直到黄线的河流,只有圆圈里的地方有泉水。如果在那个点错过取水,认为可以在下面的大河里取水,那肯定会失望,因为那是从冰川下来的泥沙水。越过大河,就又是一个大爬坡,基本上地图上标识的较短的溪水在那个坡面那个时候都是干涸的。如果错过圆圈里的水源, would be in deep trouble.

 

过滤器现在主要有2种:泵式,如下图。以前一直使用泵式,优点是取水球很小,可以从很浅的地表上取水,缺点是重,而且需要很大的力气过滤,不停地推泵,容易筋疲力尽。

用了多年,现已退休

 

另一种是重力过滤,如图,轻巧简单,地心重力过滤,省力。缺点是水源需要有一定的深度,不可能在很浅的地表取水。出发前最好在水中泡一夜过掉过滤器中的气泡,增加首次使用时的滤水速度。因为很轻,现在即使是day hike,我们也随身携带。

  

懒人过滤法,love it!

 

每天早上醒来时先喝掉一瓶前夜准备好的500ml 的水,再起来烧水煮咖啡煮早饭。出发前尽量再喝一杯500ml 的水,这样徒步前身体水分充足,也能少带一点水。下午到营地后必须多喝水,特别是睡觉前1-2小时尽量多饮水,避免夜间缺水抽筋。




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所有跟帖: 

Be free 确实好用 -胡桃架子-- 给 胡桃架子- 发送悄悄话 胡桃架子- 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:24:11

是!就是filter更新更频繁。 -Backcountry- 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 15:31:09

谢谢介绍过滤器,我们也一直在寻找中。收藏来 -蔓丽- 给 蔓丽 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 03:20:11

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