看了几篇,愚以为主要的问题有俩。 一来没有好好照顾那双脚,二来没有重视营养摄取。
为了走得快,就要减轻负荷, 也就是盘算如何减少随身携带的食物,饮水,用品等。见你多次问人要食物,说明自己没有带够起码的食物。这种走法不是几天一周,本身的消耗就大,如何维持足够的营养尤为重要。起码你要多背些营养食物。
另外你可能要好好研究一下鞋袜,也许要多带一两双鞋,可以更换。如果那鞋打湿了,还得穿着继续走,那脚迟早会出现问题。
这就是个catch 22, 需要权衡。总结一下经验,来日方长。
看了几篇,愚以为主要的问题有俩。 一来没有好好照顾那双脚,二来没有重视营养摄取。
为了走得快,就要减轻负荷, 也就是盘算如何减少随身携带的食物,饮水,用品等。见你多次问人要食物,说明自己没有带够起码的食物。这种走法不是几天一周,本身的消耗就大,如何维持足够的营养尤为重要。起码你要多背些营养食物。
另外你可能要好好研究一下鞋袜,也许要多带一两双鞋,可以更换。如果那鞋打湿了,还得穿着继续走,那脚迟早会出现问题。
这就是个catch 22, 需要权衡。总结一下经验,来日方长。
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