你没有做好功课 欧洲本地居民吃的比美國人民好太多了，就算在英国一个超市三明治也比美國选择多太多 而且美味！

就一个最简单快捷的 又平价的 sandwich, 欧洲和英国可以做出很多花樣。

我不知道纽约之类的goumet shops 如何，返正我從未在美国的超市 / 便利店見过在英國和欧洲在超市和便利店里随便可以找到的冷藏架子上各种各样 flavour 的三明治，肉类的，海鲜类的，蔬果的，各种 spread, 各种 芝士，琳琅满目。

还有！在比較大型的連鎖品牌里冷藏架上的 food items 是不过夜的。大概离关门前一个半小时开始打折，关门还没有賣掉的可能是去 food bank 了。这个是我们有一次在苏格兰發現的，以后就長了个心眼。  在法国也見过这种 practice.  意大利和西班牙没留意到。大体上这两个國家的人民也不屑吃三明治的。

吃飧館呢，看那儿本地人多的都不会错。如果非要在旺区吃饭，要肯花钱，否则你就会 suffer 將貨就价的坏处了。 当然最好是在居民区的飯舘吃，常常有意想不到的惊喜。