一般观光的运动量 至少一天25K steps, 还能早起打拳跑步,这个活100岁没问题啊。我这老胳膊老腿的,fitz Roy 的最后两公里都觉得难度大。
身体真好,一早打拳跑步。
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• 是练功打坐,还拍打身体。我妈一连几天没睡好觉,还要跟团走。 -大王叫我来巡山00- ♀ (119 bytes) () 07/02/2022 postreply 08:39:47
一般观光的运动量 至少一天25K steps, 还能早起打拳跑步,这个活100岁没问题啊。我这老胳膊老腿的,fitz Roy 的最后两公里都觉得难度大。
• 是练功打坐,还拍打身体。我妈一连几天没睡好觉,还要跟团走。 -大王叫我来巡山00- ♀ (119 bytes) () 07/02/2022 postreply 08:39:47