两年前，老狐开始了他的PCT（Pacific Crest Trail）步道征程，一路从墨西哥边境走1200英里到加州北部，因故未能完成全程。两年后，他再踏征程，祝愿他能顺利走完成全程。以下是老狐过去一周内从PCT步道上发给朋友圈的日记，谢谢老狐分享他的沿途经历。
7月28号周三俄勒冈州Cascade Lock
如果说1400英里（合2200公里）的旅程说走就走，似乎有点凡尔赛。不过这次重返PCT，的确有点说走就走被迫上路的感觉。
上周五（23号晚）才勉强订了机票，现在已经置身俄勒冈州Cascade Lock小城的哥伦比亚河边，河对岸就是华盛顿州。
前年发愿徒步全程2600英里的PCT步道，但只完成了1200英里，就因为家里有事而离开步道回家。去年新冠肆虐，哪里也去不了，只能呆在家里。
今年5月，老婆想去大峡谷以及周边的国家公园，我就带足了装备，打算玩了大峡谷和西部各州的景点，就开车去北加州Sierra City，继续我未竟的PCT行程。不料旅游完成时，老婆希望我善始善终，开车送她回宾州。
6月14号回家后，老婆7月6号和14号体检，然后是我的20号牙医预约，拖来拖去，精气神拖没了，再加上美西各州山火，就只想窝在家懒得动。最后是老婆感觉她辜负了我，天天催我上路，最后那感觉好像是要把我扫地出门，于是只好在最后一刻订了飞波特兰市的机票，回到PCT。
因为现在时间已经有点晚，所以只好跳着走，先完成华盛顿州的500英里（合800公里）到加拿大边境，然后坐车折回这里，再南下走完俄勒冈州450英里进入加州，最后走完加州剩余的400英里。如果一切顺利，走完全程大约需要3个月。
今天10点45分从新泽西州的纽瓦克机场起飞，机场熙熙攘攘，机上座无虚席，这一年多大家都憋疯了，现在是报复性出门。
下午西部时间快两点到波特兰，因为取行李耽误了10分钟，误了两点半来Cascade Lock的班车，于是只好坐4点的那趟。到这里已经下午6点，上路有点来不及，只好住下。
想想接下去3个月大部分时间都要睡帐篷，本来打算今晚住店，结果问来问去，最烂最便宜的旅店也要130刀，感觉不值，凭着当年的记忆，找到一个营地，5块钱河边公园扎营，面对无敌河景，还能免费热水洗澡，何乐不为?坐在河边，面对清风明月不用一钱买的美景，三明治伴啤酒，真的是感觉人生无限美好。
小镇是PCT必经之路，街上见到不少徒步者，大多数都是从加拿大边境起步的南下者。跟他们聊天，我一看就是菜鸟级的，用他们的话就是我太干净和富态，脸上没有沧桑。
虽然之前我走过了AT和1200英里的PCT，但这次我个人感觉是精神和心理状态，以及体能都是最差的一次，所以我也不给自己订太高的目标，底线是走完华盛顿州的500英里。如果进入状态还想走，就去完成俄勒冈州的450英里。那时应该已经是十月初，如果天气允许和还有余勇，就走完加州剩余部分。
图一是纽瓦克机场。
图二是座无虚席的美联航机舱。
图三是飞机降落时的景色，那雪山应该是胡德峰（Mountain Hood）。
图四是连接俄勒冈和华盛顿州的众神之桥（the gods of the bridge)。
图五图六是今晚下榻的营地。
图7-9是哥伦比亚河的黄昏。
7月29日周五，Day1
PCT华盛顿州南部起点哥伦比亚河2148-2167.2 Rock Creek，19英里多
早上8点整，穿过没什么人的街道，我从小镇扎营点走上万神之桥。
桥在哥伦比亚河流中间有个分界线标志（见图一）。两年前我曾走到这里，只拍了几张照片，没过去。
当时就想，总有一天我会以PCT徒步者的身份走过去的。今天，总算兑现了自己心中的这个诺言。
今年气候怪异，华盛顿州好像得了新冠肺炎，持续高温不退。昨天上90度（约摄氏32度多，下午在街上闲逛倒也不觉得太难受。不过今天背大包爬山感觉就完全不一样了。
早上树林里空气还清凉，山路上下坡平缓，加上还有点小激动，走起来爽爽的。第一个小时完成2.75英里（约4公里多吧），心里大乐，今天计划只走15英里，想着下午三四点就可以扎营了。
不过从第二个小时开始，就进入持续爬坡状态，而且只上升不下降，越走越喘。第二个小时2.15迈，第3个小时刚勉强到2迈。不过随着气温不断上升，10点多以后就热得不行，而且还是一路爬升。
华盛顿植被好，树木高大，有点像纽约宾州和新英格兰一带的山林，只是高温下林间实在闷热。
11点钟开始，真走不动了。这个小时还走了一个英里，到后来就走走停停，休息的时间比走路还长，反正想着没多少距离，天黑前到就行。下午快4点总算走到离预计扎营点只有两英里半的地方，这里也是扎营点，有几个周末来徒步的人在这里扎营，他们告诉我一个不幸的消息，前面那个营地的水源泉水干涸了，一点水也没有了。
路书和电子地图上都标注那是个季节性泉水，遇到干旱时期就有可能干掉。但我今天一路走过来，看见被标注的季节性水源都有水，就对那里存了侥幸心理。
我上一个补水地点是在8英里处的山泉，在那里吃了午餐: 牛肉干和能量棒，灌了两升水，再尽量喝饱。以我以前的经验，两升水管7英里完全没问题。不过今天高温闷热，加上一直都是在爬升，喝水喝得有点猛，离营地还有两英里时，我只剩下大约半升水。如果采取强制性节水模式，这点水支持到营地没问题，但如果那里没水，再下一个补水点在5英里外。这下就真有点麻烦了。
幸好遇到好人了，这几个周末来扎营的背的水比较多，匀了半升给我。
大热天爬山，水再多也不会多，更何况他们也是从6英里半的山下背上来的。国内户外有三不借的规矩（水不借，电不借，睡袋不借）。如果不是临近绝望，我真不好意思接受他们的水。因为我必须改变计划，略过那个没水的营地，往前再多走5英里去下一个有水的扎营点。
好在苦尽甘来，整天爬升，在遇见好人的那里是分界线，随后的一路都是平缓下坡，要从海拔3500英尺下降到1500英尺处。要是还在爬升，天黑前我怎么也走不完那近7迈。早上出发前带的一升装gatorade也基本上喝完，一路上吃了两个能量胶补充电解质。而身体因为缺水缺电解质，大腿小腿都不停处于要抽筋的边缘。最后终于在7点半左右到了水量充沛的岩溪边扎营。看见清澈奔流的溪水，有种中了乐透大奖的财富感。
时隔两年，上路第一天就拉了一个20迈（从小镇到起点还有1英里多），不过这个真不凡尔赛，最后几迈身体处于崩溃的边缘，几乎被拉爆。当时路上在想，但凡那营地有一点水，只要是过滤后还可以喝的脏水，我都不会去走那5英里（8公里）。
好在一切平安无事，从扎营到现在，我持续喝了3升半水，身体还依然感觉渴。
明天据说气温更高，前面有两座大山要爬。
图8-9是快到岩溪营地时路边看到的蘑菇。昨天一路上习惯性的边走边看蘑菇，大概天气太干燥，一天只看到几个干枯的蘑菇，最后快到水边时才看到这个十分新鲜的。开始以为是俗称绿豆菌的青头菌，翻开一看才发现是牛肝菌，而且还是见手青。一打破，创口马上变成青紫色。
7月30日周五，D2
从PCT 2167 岩溪（Rock Creek）到2183 豹溪（Panther Creek）15英里。
昨天累坏了，热坏了，也渴坏了。到营地后虽然喝了两升水还是觉得渴，也没有胃口。不过想着一天消耗太大，还是煮了一包大号的2.5人份的户外速食mountain house强迫自己吃下去。
以前觉得mountain house无比好吃，而且因为贵还舍不得天天吃，可是昨天却觉得好难吃，齁咸齁咸的。不过想着白天身体损失盐分太多，咸咸更健康。吃完饭又泡了一大杯茶，边写日记边喝茶，茶喝完日记就完了，快11点才睡。
原来以为昨晚睡觉两腿会抽筋的，结果竟然平安无事，睡得死沉死沉的。
不过早上起来，整个人无精打采，做事极为没效率，慢吞吞的，像极了我的年龄。7点10分起床，弄到8点45分才出门。不过包一背上身，浑身的酸疼就都没有了，人犯贱真莫过于此。前天从纽瓦克机场飞波特兰，机上5个多小时，下机后大概是背包没注意，把腰抻了一下，左腰开始酸疼，一直到昨天早上出发时腰都不舒服。结果一天20迈走下来，腰好了，什么事也没有了。背包重装徒步治腰疼是不是可以成为偏方申请专利呢？
昨天最后5英里把下坡路都走完了，今天出门就是5英里上坡，11点多才爬到坡顶，浑身汗湿透，坐在石头上享受山顶的微风，那一刻真不想动了。
昨天90多度，听说今天更热。爬坡路上，一个超过我的哥们叮嘱我小心中暑，说今天最高气温有106度（大约摄氏42-43度吧）。好在我11点多就到了坡顶，接下去的5英里基本上都是平缓下坡。坐在坡顶想，昨天的受苦毕竟不是白受的。要是在那边扎营，今天走过来，爬坡正当中午，还不热死了?
早上照例两升水出门，计划补水点是110英里外的鳟鱼溪（trout Creek）（图1-3），在闷热的树林里赶路，一路就想着到了那里一定要在冰凉的水里好好泡一下。
下午两点10分就赶到了鳟鱼溪，迫不及待的大饮特饮冰凉的溪水之后，就脱掉外裤和T恤，坐进水里，享受冬天的感觉。
凉够了，爬起来喝水，吃饭，再接着喝水。就这么休整了一个小时，3点10分才再上路。
虽然在水里躲过了最热的下午一个小时，但一走起来，那种闷热令人想去号称火炉的武汉夏天，西斜的太阳照射在树林和山岭上，人就像是在蒸笼里乱爬的蚂蚁。
好在下午不用担心水，往前走3英里有条河风河（wind River图四），过风河不到3英里就是预定今晚扎营的豹溪。
过风河走了一英里，穿过一条公路时，惊喜地看到路边的小径神奇。两家人开着房车出来度假爬山，顺便做善事（图5）。
还有什么比在暑热天气里的一罐冰凉可乐更美味?昨天最后走得昏头昏脑时，脑子里净是雪碧可乐冰啤酒和哈根达斯的意象，没想到今天就神奇地成为了现实。
我坐在那里连吃带喝整整一个小时，一个塞进了几乎所有蔬菜肉食的大汉堡，一根香蕉，一碗葡萄和蓝莓，还有两罐可乐。可惜啤酒已经被前面的人喝完了。
图六的事更神奇。今天上午在路上碰到了照片上的那位老人，打了个招呼就超过了，下午我在溪边戏水，他又超过我走前了。然后我又超过他先到了小径神奇这里，不久他也来了。当时我正在和其他几位徒步者聊天，交换彼此的径号。当我说出自己是Old Fox时，他在旁边突然激动起来，你就是old fox，难怪我看你面熟，我是Shine，两年前我们在PCT上见过面，我们还合影过，你不记得了吗？看我一脸茫然，他赶快拿出手机，翻出当年的照片，这下我才想起来。
那是我走PCT第一个星期，还在沙漠山里跋涉，中午在一块大岩石下躲热时，正好他和另外两人也在那里，我给他们三人拍照后，他要求4人合影，就拍了那张照片。后来大家就随意聊了一会天，没想到他竟然还记得我。
他说他和另外两人都在Facebook上一直有联系，唯独找不到我。他住明尼苏达州，几乎每年都会来PCT走一段，距离不限长短。没想到今年来走华盛顿州的这一段，竟然在这个路边的小径神奇摊子上见到我了。
我们交换了手机号，我告诉他，我不用脸书，以后可以通过短信保持联系。
图7-9是今晚扎营的豹溪。现在满耳朵的都是流水声。
不过，明天又要爬大山，而且一路13英里都没有水，打算背4升水上路。
华盛顿州应该属于雨林气候，常年雨水充沛植被茂密，在整个PCT线上是水源最丰富的州，没想到现在干旱成这个样子。
7月31日 周六 D3
从豹溪2182到蓝湖（Blue Lake）2206，24英里。
今天最后被迫多走了5英里，一下走了24迈，虽然非常累，但身体状况还行。
早上6点就起来了，想赶早趁凉快爬山，7点25分出发。
今天的山路出门就是持续11英里多（近18公里）的全上坡，这还不说，从豹溪到下一个补水点水管泉（Pipe Spring图2），
中间隔13英里多（20多公里），这中间没有任何水源。大家都在多准备水，我一口气带了4升，比平时多背了一倍。出门上路，感觉背包沉重了不少，多了两升水，等于多负重了将近5磅。
前几天，我的户外手表经常发出暴雨警告，但落在身上的雨点，两天加起来还不到10滴。但今天真的狼来了，上午9点半，从小雨中雨再到小雨，足足下了快两小时，空气顿时清爽起来。我只用防雨罩把背包罩住，自己就穿着短衣短裤淋着雨爬坡，那种爽，就像在空调房里的跑步机上锻炼。尤其是，今天基本上都是在针叶林里行走，雨后到处湿漉漉的，空气中散发着松脂和草木的清香，凭空减了不少爬坡的疲劳。
穿过一条土石公路时，在路口看见一个告示（图5），
大意是凡是进山采蘑菇的都需要持有许可证。许可证是免费的，可以到森林警察办公室或附近几个小城的指定商店办理云云。看了告示我就在想，华盛顿州的森林得蕴藏多大产量和多大种类的蘑菇，才能形成如此众多的采蘑菇人群甚至产业，以致于需要颁发专门的许可证。想到这里，不禁心痒起来，感觉有必要好好了解一下行情，以后在蘑菇高产季节来多认识一些蘑菇。可惜现在持续干旱，这两天一路爬山还一路看，没看到什么蘑菇。倒是今天一下雨，蘑菇马上出来了，
图3是一种长在腐烂树干上的蘑菇，不认识。
图4和图6都是牛肝菌。今天在路上还看见几乎十多个成片的双色牛肝菌，可惜了。
今天原计划走18英里到羊湖（sheep lake）扎营，如果还有时间和精力，再多走大约两公里多，到前面的绿湖（green lake)休息。不料在13英里处的水管泉补水，碰到几个南下的徒步者，他们说羊湖和绿湖的水都不好，而蓝湖的水质非常好。用他们的话就是，前两者的水如果你不挑剔的话，过滤后还是可以喝的。
我本来打定主意住羊湖或绿湖，因为天气好走路顺畅，一看时间大大富余，就边走边玩，看蘑菇照相，在山头偶尔发现有信号还刷刷朋友圈。结果到羊湖边一看，这哪里是湖，就一个长满水草的小池塘（图7）。
再走到绿湖，发现水质还不如羊湖，水深不过两尺，湖上水草，湖底石头上都是青苔。这几天虽然常为水所困，但喝进口的，不是山溪就是山泉，这种死水还真不想喝。
看看时间还不到5点半，赶到蓝湖还有5英里（合8公里），时间上应该足够，唯一的问题是中间有3英里是爬坡，要爬升1000多英尺
站在绿湖边没犹豫几分钟，苍蝇蚊子就扑过来，一下身上好几个包，没说的，赶快走，去蓝湖。
7点半到蓝湖。这3英里的一千英尺爬升的确累得我死去活来，不过的确值，
蓝湖（图8-9）太漂亮了，典型的深山湖，湖水清亮无比湖边山崖和森林环绕，赏心悦目。
3天走了将近100公里，身体感觉还可以，不过这只是华盛顿州500英里（800公里）的十分之一出头而已，同志还须努力。
8月1日 周日，D4
从2206蓝湖到2219交24号公路，13英里
今天是魔幻狂乱的一天。
昨天晚上看了一下电子地图，在18英里处有个好扎营点: 鳟鱼湖溪（Trout Lake Creek）。评论说那个地方水好到非常性感（sexy)，清水漫流，营地在两条溪水之间，中间小桥连接。看到这里马上就决定去那里扎营。再看看路况，没有大的爬升和急降，应该好走。于是放心睡到早上7点多才起来，好整以暇8点半才出发。
昨天断续下了一天雨，今天早上空气凉爽，不过，林子里一潮润，前两天不见踪影的蚊子苍蝇就如17年蝉一样满了世界，疯狂追逐人叮咬，只要人脚步一停，顿时满身满腿都是。于是只好脚步不停，4个小时到12点半就走了快10英里。心里想着这样走下去4点多就可以到营地，然后好好跳进性感的水中，享受溪水的性感。
这时走到一条土石公路，路边有个供人徒步停车的场地，场子里有个野餐桌。我走过去坐太阳底下的桌子上躲避蚊虫吃午餐。
说巧不巧，这时我的电子地图突然失联，我就拿出路书来看看前面的路况，然后突然发现，鳟鱼湖镇竟然离那个性感的鳟鱼湖溪只有5英里，不由得大为兴奋起来。要不要今天再拉个24英里，一口气赶到镇里，吃香的喝辣的?
出发前做攻略，发现鳟鱼湖镇距离PCT穿过的29号公路有13英里，考虑到现在搭车不容易，就放弃了去那里做补给，而把补给箱邮寄到再往前走60多英里的白山口（White Pass），为此我背了8天的食物，沉甸甸的十多磅。
不过前天在路上偶遇南下的徒步者，得知那里的小径天使很活跃，可以联系他们接送，而且当地人很友好，路上乐于徒步者。听他这么一说，就动了去那里休整一下的念头。不过我记错地点，鳟鱼湖镇在PCT2228英里处，我记成了2248点，以为还有一天才到。
中午吃饭时发现它竟然在我今天的脚程内，一算时间，只要保持这个速度，12英里5个小时绝对可以到公路，然后叫车或搭车进城。
念头一起就马上出发，越走越快。两英里后穿过24号公路时，一辆皮卡停在我跟前，问我是不是去鳟鱼湖镇，她们可以带我去。这种天上掉馅饼砸我头的事好久没出现了，我赶紧爬上后面车厢。她们4人本地人，周末出来重装爬山几天，今天回家，顺便搭上我。
下午两点多就到了镇里，所谓的镇，就是公路边一个邮局，一家杂货店和一个兼卖快餐的加油站，还有一个RV营地。我本来打算住旅馆睡床，被告知最近的汽车旅馆在一英里之外，想想算了。营地10块钱一个帐篷，有热水洗澡，两块钱洗5分钟。杂货店后面有洗衣机烘干机，慈善免费。
正准备去营地，碰到两个前天路遇的徒步者brains 和kale，他们告诉我杂货店对面小街走进去有个教堂（图3），后面有一大片草地可以免费扎营，教堂里可以上厕所，但洗澡要去营地，洗衣就在杂货店。于是就跟着他们去了教堂扎营。
我少走了12英里，到得早，草地上只有3-4顶帐篷，等到了下午6点后，陆续有人赶来，草地上满满的20多个帐篷，蔚为壮观（图2）。
图一是徒步者们下午在杂货店后院的草地上闲散的喝啤酒吃饭聊天。连续数日在山林里跋涉，这时是大家最为享受和值得留恋的时光。
到了镇里，首先冲进杂货店买了一瓶mountain dew饮料，一口气灌进去，然后才去扎营洗澡。去营地洗澡路上，又买了一罐雪碧，边走边喝。回到营地后面去聊天时，又买了一罐啤酒喝下去。想不到前几天渴热得昏头昏脑时的幻觉，这么快就实现了。
晚餐是在那家加油站兼营的餐馆里痛吃了一个最大号的汉堡（图4）。
今天写得太长，得分两次发，人物照片说明见后篇。
接前篇
图1是几天前遇到的那位shine。两天前就是最热的那天，他看错了里程，以为只有6英里，其实是13英里没有水，而他只携带了一升半水，于是在穿过一条公路时，果断搭车来了这里。我看到他时，他正坐在杂货店后院里抽大麻烟。我开玩笑嘲笑了他一句，他却回答说这是他的药。他得了前列腺癌，已经动过两次手术。我一直以为他70多岁了，其实才63岁，比我还小。他说家族病史，父亲得这个病，48岁就死了。他兄弟3个都是四十多岁得的前列腺癌，现在他是唯一的幸存者。这几天太热，他打算在这里再休息几天，等周四天气凉快了再回到PCT上去。
图4的女孩，shine告诉我，2019年在南加州走PCT时，在一个名叫徒步者天堂的客栈遇到过，他还拍了一张她的照片，也存在手机里，这次见面认出她来，还给她看了当年的照片（这老兄真是记忆力惊人！）
我于是过去和她聊了几句，她竟然说她也是中国人，住在纽约，但不会说汉语。原来她母亲是华人，嫁了一个犹太人，她的相貌初看不像亚洲人，但仔细看，还是能看出来一点。
图3合影的女孩问了我一句是中国人还是日本人之后，就跟我说起了流利的汉语，让我大为惊讶。她读了英语语言的研究生，还修了希伯来语和汉语，然后去海南岛教了3年英语。没问她现在做什么。她是往南走，明天南辕北辙就碰不到了。她中文名字叫周蓓蕾，径号be positive。她说她2015年去过一次新疆，好喜欢那个地方，以后还要去，我说去之前告诉我一声，我介绍她去找袖爷。
图2是shine给我照的，对比一下图1，水平真不怎么样啊！
图9是告示牌上的一份名单，当地小径天使志愿者组织的车队，在路口和小镇之间轮流免费接送PCT徒步者。
虽然没有睡到床，但吃了一顿文明人的食物，浑身干干净净的躺在帐篷里，听着周围的虫声唧唧，还是非常的满足。
8月2日 周一，D5
从鳟鱼湖镇交23号公路2230到熔岩泉（Lavi Spring)2250，20英里。
今天下午5点45分就到了预定的熔岩泉营地，这是5天来第一次在下午6点钟之前扎营。走了20英里（合32公里），感觉还行，不太累。
昨天问了杂货店老板娘，说现在小径天使每天有4班免费车在小镇和路口接送，分别是早上8点和10点，下午两点和4点，但只限于23号公路口（昨天误写成了29号公路）。而我昨天是从24号公路过来的，那边远（有20多英里），车也少，徒步者很少在那里进出小镇，一般都是走到23号公路口搭车来鳟鱼湖镇（比较近，才13英里）。而我昨天纯粹是误打误撞在那里搭上车的。如果我一定要去那里，要么自己找顺风车，要么得等看哪位小径天使有空，也许要到下午去了。
听这么一说，我才知道昨天我其实是犯了一个美丽的错误。既然如此，我也就只好将错就错，掠过这12英里，跟大家伙一起，坐早上8点的天使车去23号公路的路口了。可惜了那传说中的性感溪水，这次无福消受了。
早上6点半起来，收拾好东西，7点多来到刚开门的杂货店，买杯咖啡和几块甜点当早餐，边吃边等8点的车。
我到时，shine已经在那里了，一脸愁容。原来他的吗啡一类的止痛药吃完了，正在等专门的药店给他快递过来，希望今天可以到。拿到药，明天才能上路。看到他的样子，心里感叹，他才63岁，在现在的美国，这只是中等寿数，但在他的家族里，他却是仅存的长寿者。而且这还是遗传基因造成的，完全不是他的错，在哪里跟老天爷说理去?
8点差10分，一个开辆SUV的本地女孩过来，说她要去23号公路那边，车上还可以坐两个人，问谁愿意去。正好我刚吃完饭，就和一个叫雨伞的小伙子上了车。
女孩看样子是干农活的，健康矫健，长得还挺漂亮，可惜一边脸颊上被烫伤了，留了很大的疤，疙疙瘩瘩的，有点吓人。这要是家庭条件好，整容是轻轻松松的事，真可惜了。
女孩带着一条4岁的狗（名字叫森林forest）去林区干活，一路上聊着天，还和雨伞共用一个烟斗轮流抽着大麻烟。下车还给我们一人一个拥抱。
今天早上很凉爽，中午开始热的时候，人已经走进亚当斯雪山（Mont Adams）。虽然上午一路爬坡7英里多，且气温有摄氏30度以上，但在海拔5000多英尺的雪山边，一到阴凉处就凉嗖嗖的，好像进了空调房。
这里不知哪年发生过山火，好几个山林都被烧得枯树林立，但生命还是在继续，满山坡的野花怒放，享受阳光下的自由。
图5-6不知是什么花，沿路都是，极为芬芳，在这样的路上行走，实在是一种享受，可惜就是一路蚊子苍蝇太多，稍一停留，就纷纷扑过来，打不胜打，只好快逃。
不过靠近亚当斯雪山之后，水质变得很糟，浑浊得无法饮用，而且亚当斯河汹涌澎湃，水势猛烈，涉过相当不容易。我猜是持续高温导致冰川融化，才有这么多泥沙俱下，如果是去冬的积雪，溪水河水会清亮许多。
加上昨天无意中“顺”来的12英里，5天来已经走了104英里，华盛顿州的500英里PCT，已经去掉了五分之一。
8月3日 周二， D6
从熔岩泉（Lava Spring）2250到西普斯河（Cipus River）2273，23英里。
先嘚瑟一下，图1-3是我今晚扎营处，背后是残雪未尽的大山，眼前是逐渐开阔的山谷，山坡上全是五彩缤纷的野花。
这里是西普斯河的起源地，几条溪水在这里汇合，一起流下山谷，形成这条河。
今天走了23英里多，虽然不是走得最多的一天，但却是除了第一天之外，走得最辛苦的日子。
今天路上，苍蝇少了，但蚊子却极为猖獗，一路围追堵截，虽然有长衣长裤宽檐帽保护，但头颈和手腕手背被叮咬的包就没断过。
一路上南边过来的徒步者大多头上戴了网罩，看来是越往北蚊子越多。我也带了网罩，只是没想到要用，放在包的深处，急切拿不出来。
不知是因为前几天下过雨，还是因为这边荒野，附近没有公路没人烟，没人上山采蘑菇，今天小径两边净是蘑菇，尤其是牛肝菌，又大又肥又新鲜，而且一长一大片，多数都是双色见手青（图9）。
我是被蚊子咬怕了，一直没敢停下来照相。最后看见路边上一朵长在枯树洞口，就忍不住采下来观赏，沉甸甸的非常新鲜，没有5磅至少也得有三四磅（图7-8）。
一路走一路看蘑菇，光是牛肝菌今天要是都采下来，估计得有上百磅。据说国内现在牛肝菌都卖到一斤上百元人民币，我这走一天路，一不小心就损失了个万元户，亏大发了。
今天气温高，尤其是下午，好多时候是走在暴露的山坡上，再加上为防蚊长衣长裤捂着，走得很辛苦。好在一路不缺水，地图上标注的季节性水源都流淌着清水。
今天原计划是走20英里，在羊湖（另一个同名的羊湖）扎营，5点40分走到那里，到底海拔高到了6000多英尺，羊湖的水质非常好，像前几天蓝湖的水。但是看看还有时间，决定再赶差不多4英里（近6.5公里）路到西普斯河。这4英里有3英里多是在爬坡，共爬升1000多英尺，吃了两管能量胶才在天黑前赶到营地。
明天还有20英里到白山口（White Pass），我有邮寄的补给食物在那里，争取早点到去吃好吃的。这也是今天最后为何要拼命多走4英里的主要原因。
这几天有点累，考虑后天在那里住店休整一天。
8月4日 周三， D7
从西普斯河2273到隐泉（Hidden Spring）2288，15英里。
昨晚睡觉前再看了一下电子地图，发现到白山口是23英里，不是20英里。不过想想多3英里也就晚到一个多小时，没什么了不起。安啦。
到底是海拔6000多英尺的高山气候，入夜后非常冷，前几天睡觉都只是把睡袋盖在身上，昨晚钻进温标15度（摄氏零下8度左右吧）的睡袋里，才不感觉冷，早上起来作业，穿上了羽绒服。就是因为睡袋里太温暖，6点醒来不想起，磨蹭到6点半，8点过了才出发。
收帐上路，沿途溪流瀑布，林边蘑菇时隐时现，
图三是长在路边松树根上的一颗牛肝菌，像不像说谎孩子匹诺曹的大鼻子?
高路没有苍蝇蚊子，却有蜜蜂蝴蝶。路边坡上各种野花怒放，时不时一小片松林，威武雄壮，休息时正好遮阴。
走起来十分惬意，脑子里难免海阔天空，想起先头坐石头边休息，几个蜜蜂蝴蝶身边飞来飞去，然后落在被汉水浸湿透的背包带上，脚爪欢乐地舞动着，好像在吸吮着什么，于是脑子里组了两句诗: 蜂蝶不知行者臭，飞绕欲采怪香蜜。
不过好景不长，没走出一英里地，就进入雪山路径模式，乱石，陡坡和穿雪，令人想起两年前在PCT西耶拉（Sierra）雪山路段跋涉的情景。不过那时的雪更大，山更高，路也更难走，但风景不输彼时。
记得刚开始起步时，路遇一短途爬山客，他说，整个PCT，就华盛顿州的风景最好。我当时心里不以为然，走PCT以来，不管是南加州，中加州还是北加州，每个地方的人都说他们路段的风景最好。
上路第二天，在接受小径神奇款待时，主人也说整个PCT就华盛顿州的风景最佳，看我有点不以为然的样子，赶紧又说，这几天实在太热，你们往前走，风景会越走越漂亮。他这话真没说错，这几天的确是越来越美，而以今天为最。
可惜看风景的代价是行路难，尤其是到中午以后的在石头坡上暴晒，加上6000-7000英尺的海拔，多少还是有点反应，感觉腿就是没力气。
在石头堆里挣扎到中午，4个半小时才走了不到7英里，昨天这个时候都完成了11英里！照这个速度，今晚肯定进不了城睡不了床，既然如此，干脆就放松走，走到哪里算哪里。下午有个几英里的缓下坡，总算喘过来一口气，脑子一放松，又琢磨出两句，凑了一个七绝
走山千里汗披漓，
斜倚泉石且小憩。
蜂蝶不知行者臭，
飞绕欲采怪香蜜。
走路无聊，给脑子一点事情做而已。
走到13英里处，看见几个早上和我同一地点出发的青年在找地方扎营，我告诉他们，前面两英里有泉水和营地，他们说知道，但实在走不动了。我们这几天每天都在路上先后遇见，他们走得比我生猛，总是先到先扎营，而我往往到得比较晚，没想到他们今天也走惨了。
5点15分到了隐泉，我有两个选择，第一，就地扎营。第二，补水后继续走，前面3英里处还有个营地。不过这3英里全程爬坡，要爬升1000英尺。而且营地在山顶无水，我要去那里过夜，至少要多背两升水（差不多5磅）做晚餐和明天早饭，还要预备明天早上路上的饮水，因为从那个营地到下一个补水点还有3英里。想想今天白天的艰难险阻，万一那些爬升也跟早上的一样，那真惨了，想着腿就发软。
5点15分停下，扎营。今天虽然走得辛苦，却换来了早扎营。明天8英里到白山口，如果路况好，还可以去赶个中饭。
8月5日 周四 D8
从隐泉2288到白山口（White Pass）2296，8英里。
走PCT以来，昨晚躺帐篷里第一次感觉到两个膝盖酸。因为到得早，饭吃得早，9点不到就写完日记，早早就睡了。不过早上照例6点才起来，7点半出发。出乎意料的是，今天8英里非常好走，一路顺畅，连水都没有喝几口就到了。上午11点走到PCT交12号公路口，然后沿公路走半英里到店门口。
这里其实就是12号公路边上的一个小加油站商店。因为PCT从这里经过，所以兼卖些徒步者需要的物件，如燃气罐和脱水食物等，另外，也为徒步者提供一些方便，如让大家在后面场地免费扎营。商店旁边是个度假村旅店，我本来想住店，过去打听一下价钱，一个单间收费210刀，想想不值得，还是过来跟大家一起扎营好了（图6）。
进入文明世界的诉求，除了吃文明人食物，就是洗澡洗衣服。这个店有洗澡洗衣服服务，但收费有点奇怪，洗个澡收费5刀，但比起在鳟鱼湖镇2块钱洗5分钟，这里5块钱可以洗半小时。而使用洗衣机则收费10刀，贵得惊人，所以大家都是在洗澡时顺便把衣服手洗了，半小时的热水足够把自己和衣服洗得干干净净。
这里是我的食物补充点，大家都在这里收包裹装包食物和各种所需物。有些人拿到东西稍事休息就继续上路了，有些则像我一样，休息半天住下，明天再出发。
图1的蘑菇长得像卡通片里的小海蜇
图7是路上看到的一个硕大的牛肝菌，可惜已经有点朽烂了。说实话，走到最后几英里时，的确想采几个蘑菇下山煮汤吃，结果到想采的时候，一个新鲜蘑菇都没有看到，净是些老弱病残。严重怀疑蘑菇们在通风报信，纷纷躲了起来，只弄几个老家伙做维持会应付我。
不过，没吃到蘑菇也好，店外面有个大冷盒，里面很多啤酒，是店里赞助给PCT徒步者免费喝的。我从下午喝到晚上，灌进去4瓶。
该吃的吃了，该喝的喝了，该拿的也拿了，明天又该去爬山受苦了。
