我在少女峰没有感到有严重的高反，但是在拉萨确实很明显。我去库斯科和的的喀喀湖，只是有反应，都不需要吃药。

高反就是第一天难受，以后逐步适应好转。但是，也曾在玻利维亚高原（4700米）看到过年轻的韩国女生昏迷，被救助下山。高反确实需要非常重视。至于彩虹山，你可以在库斯科试一下，看绝不行就不去，如果感觉还可以，也许尝试一下。毕竟 reward 非常promising。