法国比利牛斯山区－Bearn Pyrenees-1

我的比利牛斯山区有烂尾的危险，已经过去很长时间了，赶快把这篇搞完，下一篇不知还能不能写完。这个Bearn部分步道多人相对少，尤其是几乎没有大旅游巴士和旅游团，因为设施（hotel饭店）很少，来这的法国人主要是camping。这是上一篇的背景介绍 https://bbs.wenxuecity.com/francetravel/598326.html

Bearn Pyrenees主要指的是Ossau峡谷：Vallée d'Ossau, 这里被认为是比利牛斯山脉风景最漂亮的地区，它的中心是本地最高峰，Pic du Midi d'Ossau，在法国西班牙边境的法国一侧 。过这个峡谷的唯一公路是D934，Laruns是进山路上最大的镇子，mini村庄级别，有几个二星的旅馆，饭店和一个有教堂的小广场。Laruns附近永远是阴天，一路都是墨绿色的山坡，放牧的牛羊和农场，路边常有牌子写着frommage，指着小路里面，如果你有空绕进去，说不定会买到又便宜又好吃的奶酪。

离开Laruns，窄窄的公路沿着高大的花岗岩山壁上山，绕过几个花岗岩石的山谷，太阳就出来了，这边几乎永远是晴天，因为西班牙的太阳过来了。你看法国meteo的天气预报说这边永远是阴天下雨，可是放心，接近西班牙边境永远是晴的。往南边最后会经过一个小村庄（hamlet）叫Gabas和一个水电站，就到了国家公园中心最漂亮的一带了。这边几个主要的步道都在靠近西班牙边境的地方。

1. Tour des Lacs d'Ayous

长度：20 公里； Elevation：1110 米

这大概是比利牛斯山区最漂亮的步道之一了，是GR10的一部分，途径5-6个高山小湖，可以爬到Pic d'Ayous山峰上，看360度全景。我不同季节走过两次，一次是夏天，一次6月初，6月初绝对漂亮得多，几乎没人，但是湖被大雪覆盖，难走不说，而且比较危险，不熟悉路的话会掉进湖中。夏天容易走的多，只要一半的时间，但是风景也打折了，路上人也多。这个步道从Lake Bious-Artigues开始

湖边有一个小小的停车场，6月份时没人，随便停，

但是夏天时，除非你早晨7:30之前到，否则路就关闭了（停车场满员，因为边上是个大campground），你必须停在山下的停车场，爬过这个山头（多爬1公里山路），才能到这个湖。

到了这里就是GR10的一部分了。

沿着湖左边走1.5公里左右，到了开阔的峡谷（Bious峡谷）头上，这里才是真正的trailhead.

这个峡谷是沿着小河走的（实红线），两边都是山，山上都有很多步道，过小桥的话就到了峡谷左边（地图右下角）是通往本地最高峰Pic du Midi d'Ossau的路（下面2里写的步道），

这个Lacs d'Ayous步道是不过桥，沿着右手边的山爬（地图虚红线），一开始就猛爬，很快到了树线以上，到了这个小山脊，正对着这个Pic du Midi d'Ossau的山头，本地最高峰（2880米），夏天看是这样，

6月初在同一个地方，满山的野生daffodil，山峰上有雪。

沿着山脊翻过去就到了第一个湖，Lac Roumassot，6月初，

夏天8月初

沿着湖右边走到头，爬上一个小瀑布，

就到了第二个小湖，Lac du Miey，第三个比较大Lac Gentau 就在边上。6月时两个湖大部分是冻着的，步道已经全在大雪下面看不见了，自己摸索着走吧。

夏天是这样

夏天时草坡上都是牛羊，

还有死去的动物骨骼。

从这里向右边的岔路接着爬1公里到Col d'Ayous （山脊），接着往右边爬到顶就是Pic d'Ayous，

这里有360度风景，正对着Pic du Midi看。这是Pic du Midi和湖的打卡照，

沿路都是牧场，全是羊。

原路下来到了Refuge d'Ayous，这里7月才开门，可以住宿。这是午饭的完美地点，看着这个风景吃饭。

从Refuge以后就离开了GR10，GR10接着往右面走，我们开始转向，缓缓的爬到第四个湖Lac Bersau，这个湖比较大，夏天时没太多名堂，可是有雪时比较危险，要注意判断湖水到位置。6月冻着的时候

夏天的时候

步道沿着湖左边走，6月有雪时步道不容易找

夏天步道很明显

过了这个湖就准备下山了，这个下山路夏天很容易，10几分钟就下去了，有雪时看不到路，只能在能看到的石头上下去，又滑又陡，很危险。

下来就到了最后一个湖，Lac Castérau。

离开最后这个湖就到了雪线以下，下面连续很陡的下山，下到了峡谷底部，

连续下山到峡谷底部，沿着bious河慢慢走，里面竟然还有一个小小的农家，卖自己做的本地奶酪，

穿过放牧的马，牛，羊，走回到起点。

回到公路上（D934），接着往西班牙开，没多远就到边境过山口了，Col du Pourtalet，

除了tourist information/边防站之外，法国这边最后一个楼就是这个旅馆，Hotel du Pourtalet，以这个山口命名的，这是这个峡谷中唯一的三星旅馆，也是法国少见的条件比星级好的三星旅馆。旅馆孤零零的坐落在法国一边的大山边。

旅馆离西班牙走路5分钟，西班牙一边有两个小水果店，可以买新鲜的水果，也有几家简单低端的旅馆，饭店也是非常简单的，早早关门的。所以大家都在自己的旅馆吃。我们每天没事，就出门从法国逛到西班牙去买水果吃。

旅馆有jacuzzi，sauna，服务很好，走完路看着风景享受spa很舒服。

我们定的是half-board，管早晚两顿饭，这家旅馆是家传的，已经好几代人了，有十几个房间，前台是年轻一代，能说很好的英语，老爷爷负责在厨房里做饭，饭菜很可口，是受西班牙影响的法国菜，不像传统法国菜那么油腻，蔬菜比较多一些。这里的饭不像意大利Dolomites的高级旅馆里有专业厨师团队打理的精致的饭菜，而是家常的简单实在的饭菜，但是味道可口，很好吃，每天不重样。因为是高山里，选择不多，基本上是他们做什么你吃什么，所以素食者或者挑食的人恐怕不行。饭菜到不了星级是这家旅馆上不到4星的主要原因，法国人来住旅馆的不多（都去camping了），但常来吃午饭，法国人对这家的饭评价很好。

salad

main dishes：confit du porc

鱼

下面这道菜是比利牛斯山区特产，叫Garbure，是一个乡村浓汤，里面有菜有肉，肉可以是ham，也可以是鸭子（duck confit），本地以鸭子为主，每家都做，质量天差地别。这家的不错，味道好，不是太油腻。

甜点