2018大峡谷 – 烈日下的穿越

来源: 2018-12-31 21:13:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6595 bytes)

2018年一转眼就要过去了,年底补作业,先写一个五月底的大峡谷R2R吧!祝大家新年快乐!

年初我们的一群跑友撺掇着结伴R2R,于是在Memorial Day 周末来到了大峡谷南缘。在R2R前一天,我们有一天自由活动时间,朋友们沉浸在壮观的美景中。

清晨日出:

和这块石头在一起,霹雳猫感觉很年轻:

英雄齐聚Bright Angle Look Out:

回头看次日要从对面的北缘跑过来的路:

最后要爬升的之字路看的眼晕:

大伙一路沿着南缘溜达,看到峡谷下的科罗拉多河:

少不了各种耍宝:

一直玩到日落西山:

次日凌晨四点,大家一起坐上我们包的小巴前往大峡谷北缘:

从南缘到北缘要绕好长一段路,开了四个多小时。中途加油时,给我们的小巴一个特写:

早晨八点半,终于可以开跑了:

先用北峡谷作背景来个全家福:

北峡谷的景色比南边秀美:

有山重水复,柳暗花明的赶脚:

一路下坡,大家跑得非常过瘾:

少不得多来几个全家福:

外加耍宝:

不过我们很快就要知道这样的过瘾是要付出代价滴!过了绢丝瀑布, 渐渐的我们接近了谷底:

山谷如刀劈一般:

但气温越发的热了,比山顶要高上二三十度,如同跑在火炉中:

好在很快就到了休息点Phantom Ranch:

在这里大家分享了几份预定的午餐,之后继续出发,跑向科罗拉多河畔:

霹雳猫美滋滋的过了桥:

到此,下坡路全部结束了,接下来就是一路爬升的考验:

开始大家还兴冲冲的坚持跑,但很快都老老实实的拿出登山杖,一步一步往上爬:

E又耍宝了:妈呀!热死我了!这儿有现成工具,你们谁发扬雷锋精神把偶推上去?

居然一个雷锋都没有!交友不慎啊!还是得自己走:

最后一段的之形爬升是最艰苦的,大部分路仍然处在太阳的曝晒之下。由于出汗太多,电解质补充不足,不少跑友出现了抽筋等症状。但是在互相鼓励(Peer Pressure)下,我们全部爬上了Bright Angel Point,胜利完成R2R。乌拉!

全程27英里,先下降六千尺,再爬升五千尺:

回看峡谷,下午太阳的阴影已经开始笼罩深谷:

而我们正是在烈日当头的时段穿越了峡谷最热的部分。下次再来,我们会争取更早出发,尽量避开正午在谷底。




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所有跟帖: 

牛人啊! -lucky101- 给 lucky101 发送悄悄话 lucky101 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 21:28:53

风坦里牛人很多,有不少都搞过R2R2R。 -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 10:55:28

西部的风景百看不厌. 你们都好棒! -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 03:28:38

美西南的风景的确独特!新年快乐! -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 10:56:47

羡慕你们啊!年轻就是好 -aChineseBostonian- 给 aChineseBostonian 发送悄悄话 aChineseBostonian 的博客首页 aChineseBostonian 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 07:33:06

年轻在心态,其中一个跑友已经66岁了! -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 10:57:49

都是牛人,看你们R2R一趟就像一个随意之举,佩服。新年快乐! -陈默- 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 陈默 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 07:48:12

哪里!感觉很辛苦滴。跑完后,我们对完成R2R2R的大侠们无比敬佩。新年快乐! -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 11:00:08

十几岁的孩子可以做到吗?大人打算坐muse看小孩走. 熊多吗?晚上走安全不? 谢谢 -janeice65- 给 janeice65 发送悄悄话 janeice65 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 11:36:16

经常锻炼,应该走完不成问题。不过我们都远离骡子,避免被踢的危险。没听说有熊。 -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 20:52:19

风景壮观,景中人帅美,佩服你们如此完成R2R。有些照片看上去使恐高症比较严重的人觉得害怕:-),实际线路也是这么险吗? -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (102 bytes) () 01/01/2019 postreply 14:55:03

步道维护的很好,所以不觉得很险。不过还是要小心,尽量靠里边跑:) -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 20:47:10

牛! -wxcool- 给 wxcool 发送悄悄话 wxcool 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 18:39:16

谢谢欣赏。 -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 20:52:39

腿真好使! -Redfernbus- 给 Redfernbus 发送悄悄话 Redfernbus 的博客首页 Redfernbus 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 22:20:57

well done! -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 22:25:21

佩服牛人们! -采香- 给 采香 发送悄悄话 采香 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2019 postreply 09:20:09

只有羡慕的份 -whatever9999- 给 whatever9999 发送悄悄话 whatever9999 的博客首页 whatever9999 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2019 postreply 13:27:52

多谢楼上各位捧场:) -Sunnydog&Thundercat- 给 Sunnydog&Thundercat 发送悄悄话 Sunnydog&Thundercat 的博客首页 Sunnydog&Thundercat 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2019 postreply 21:14:37

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