【秘鲁Huayhuash Circuit 徒步】-- 启程和高原适应

来源: 2018-08-03 18:14:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (69899 bytes)
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又听到熟悉的Hola,这是第三次踏入南美。但是秘鲁这是第一次来拜访。秘鲁幅员辽阔,安第斯山脉纵贯全国,自然风光优美,人文景观更令人叹为观止。听说是去秘鲁,朋友们都纷纷询问是不是去Machu Picchu。摇头...不是...我们要去的地方是秘鲁的北部,Huaraz,秘鲁的徒步天堂大本营。将要徒步的路线是Huayhuash Circuit。论自然风光,这里比Machu Picchu要漂亮惊艳得多的多。

 

Huaraz

Huaraz这个城市(海拔3050米),也许还是鲜为人知的地方,位于利马以北大概8个小时的车程。坐落在Cordillera Blanca(白山)山脉脚下的河谷中。它的东边和北边是Cordillera Blanca,这个安第斯山脉的分支有长达125迈的连绵雪山。其中17座雪山高达6000米以上,最高峰Huascarán高达6,768米,是秘鲁第一高峰。5千米以上的雪山更是数不胜数。700多条冰川,400多个大大小小的宝蓝色翠绿色的高山湖星罗棋布。1975年秘鲁国家公园Huascarán National Park在这里建立。有意思的是,它的西边是Cordillera Negra(黑山),和白山遥遥平行相对,一丁点雪迹都没有。

 

它的南边是Cordillera Huayhuash,另一个安第斯山脉的分支。这个山脉19迈长,有连绵7座6000米以上的雪山。最高峰Yerupajá高达6634米,是秘鲁第二高峰。另一个著名的山峰, Siula Grande, 6344m, 就是电影 Touching the Void 真实的故事发生的地方。2002年秘鲁政府将其列为国家自然保护区。和Blanca(白山)相比,这里更加remote,荒野空旷,景色更胜一筹,徒步的难度也更大。

 

坐拥这大山脉,Huaraz的位置得天独厚。对徒步来说,周边有许许多多长长短短的步道,从一天到十几天不等。著名的Santa Cruz Trek 这个上了国家地理杂志的前几名的步道,4天3夜,难度比较小,是最出名的也是最受欢迎的。Day hike的就更多了,最美的day hike是Laguna 69。最美最挑战最长的路线是10-12天的Huayhuash环线,也是这次我们要走的。

 

Huaraz,走在街上随便抬头一瞥,都是雪山山尖。(感谢摄影师JH不辞辛劳,黎明之前爬上屋顶拍下这瞬间)

 

非官方的说法,Huaraz是top 10 hiking towns之一。还是排名第二呢,当然这个评分不一定那么准确,但是至少有一定的代表性。评论和照片取自这里

 

行程】  一共18天

D1:    飞到利马,住利马
D2:     乘坐大巴到Huaraz, 住Huaraz
D3-5:  Huaraz高原适应,住Huaraz
D6-16:HC 11天, overnight 大巴回利马
D17:   利马一天吃吃喝喝,住利马
D18:   回家

 

Day1: 利马是秘鲁的首都,行前听说秘鲁治安不好,自己也做了一些功课。利马的Miraflores是新区,富人区,比较安全,各大饭馆也比较集中在这里。这样住宿就订在这里了。

 

利马还是美食城,全球top 50家饭馆这里就有3家,咱偌大的加州只有一家入围,你看看!掰着手指头精打细算看看这一趟能在这里吃几餐? 原订的飞机到达利马的时间是下午2点多,还想着有机会去Panchita吃晚饭。结果飞机晚点6小时,晚上8点多才到,第一餐美食就泡汤了。

 

到了利马机场,先去机场的二楼ATM取秘鲁现金。我们带的是BofA ATM卡,它的partner是Scotiabank, 这样BofA不会收取费用,但是Scotiabank还是收取费用了,大约3刀多。一次现金只能取400 soles。

 

利马的出租车,看网评和TA版上的推荐,我们用taxidatum.com,超赞!安全可靠服务好!这是利马给我的第一个好印象。从利马机场到Miraflores, 出租车是$20或者 60 soles。在机场司机会举着牌子接机,送到旅馆门口,非常方便。网上就可以预订,不需要交押金或者预付款。他们回email非常快,5-10分钟左右就搞定了。原订的航班延误,赶快送email给他们,人家很谅解,说航班确认后再通知他们即可。非常满意,所以Day18回程从Miraflores到机场,仍然用这家。回程的飞机是清晨7点,这样我们要凌晨3点半就得出发。原来还担心这么早出租司机会不会准时,实际上非常准时靠谱。强烈推荐!

 

Day2:乘坐Cruz del Sur公司的早上9:30AM大巴去Huaraz。车票在网上预订的,他们收信用卡。南美很重视母系,订票输入名字时除了姓名,还要有母亲的姓。我们护照上的名字没有母亲的姓,当时折腾了一番,干脆就把last name 填两次,也可以的。

 

从利马住的地方到大巴汽车站(Javier Prado Cruz del Sur bus terminal: Av Javier Prado Este 1109, La Victoria 15034, Peru),不远,就直接在街上拦辆出租。大白天也安全,20 soles,相当于6美刀。三个人一辆,好便宜啊!搭这班大巴的多是户外爱好者,从装备装束就可以看出...大巴挺舒服的。

 

利马的交通很糟糕!  这上午的车子是走一步停两步晃三下,晕啊,把俺给晕吐了。下次再去时,就选夜班车(最晚一班是22:30),交通可能不会那么堵。

 

途中的风景...和地貌的变化,从利马 200米→Huaraz 3050米。

 

 

途中最高点是4126米,雪山和黄昏美景,第一眼的wow

 

这里是地图黄色highlight的Conococha路口是通往Cordillera Huayhuash(右上方红圈的)的分叉,我们3天后将回到这里进山(地图南北向横着看,这张图是full size的)。大巴继续朝Huaraz(左边蓝色highlight的)行驶,海拔逐渐下降。

 

到了Huaraz,已是傍晚天黑了,旅馆有车子来接。入住旅馆,我们6个人住一套楼上楼下的,宽敞明亮舒适干净,有WiFi,热水澡,还有厨房,很满意!在这里住了4夜,很便宜,每人每天大概$20,还包很好的早餐。最后一天因为我们清晨5点就离开,人家头天晚上把早餐(鸡蛋,水果,三明治,等等)给准备好送来,好周到!

 

开始觅食,让房东推荐当地风味的餐馆,房东推荐El Fogon,很好,大家都非常满意。门脸很不起眼,窄窄的楼梯通向二楼,吃客络绎不绝...菜单也有英文的。这是秘鲁特产Chicha Morada,玉米榨汁的,好喝。

 

我们在这里吃了两顿晚饭。

 

3天的高原拉练

话说当初做计划时,俺一厢情愿给旅行社老板(我们用的这家,老板回email很快的,也很耐心解答我们的问题)送去三天海拔拉练的愿望。这三个都非常美,尤其是69湖。
1. Laguna Paron(4,200m)
2. Laguna Churup (4,450m)
3. Laguna 69 (4,600m)

第一天的计划一下子就被旅行社无情地打回来了。第一,Paron湖离Huaraz很远,开车单程近4个小时,来回光是坐车就得7-8小时。需要一整天的时间。第二,刚到Huaraz,总得去见见旅行社的老板,他也要花点时间跟我们讲解周边环境和徒步计划,还有交整个行程的余款(事先已经付了一小部分的押金)。第三,也不建议一下子上4千米,呵呵,旅行社还是比较谨慎。

 

Day3:于是第一天的计划没商量地就是,早上8点到旅行社和老板&向导约,然后花半天的时间向导带我们爬 Laguna Wilcacocha(3,725m)。结束后逛逛Huaraz城市,换钱(就在市中心,$1=3.26 soles这里的兑换率最好。我们在那里的时候,如果直接用信用卡,和美金兑换是$1=3.267 soles。这是最好的兑换率了,能刷卡的尽量刷卡,当然要选没有fee的信用卡),吃饭和买买补用。挺好!

 

见到老板后,把该介绍的,该注意的,和该交的钱都办了。然后征求老板的意见,这第二天和第三天的拉练有啥推荐的?他给我们列一个单子,这么多的选择,纠结呀。我们还是先跟着向导进行第一天的拉练,走一步看一步,明天爬哪个等路上再讨论...

 

第一天的拉练,Laguna Wilcacocha (3,749m=12,297ft),位于Cordillera Negra(黑山)。登高这里可以看到对面的Cordillera Blanca(白山)的一排连绵起伏的雪山,panoramic view!它就在Huaraz周边,先坐当地的bus(面包车) 到trail head,大概15分钟的车程。来回不到5迈。这条近,短,也不难,几乎成了每个人必须有的 warm up :))

 

我们的向导的名字叫做Esteban,很年轻朴实。一上来就跟我们讲高原爬山的注意事项。要慢,slowly slowly, 不是比赛,要多喝水,等等。真是说得太中听了,一下子大家都很喜欢他!

 

今天起步晚,热,骄阳似火,好在这里的风凉爽,热而不闷。途中的风景... 村姑很有民族风情的头巾帽子。

 

山谷底下的村庄...

 

爬高一点就能看到连绵的雪山,那就是Blanca(白山)山脉,三千多米都这么惊艳。

 

 

下山后回到Huaraz,向导带我们去吃饭,他推荐的饭馆是这家,也是地道的秘鲁菜,很棒!这家的菜单都是西班牙文,没有英文的,幸好有向导给我们当翻译,时不时的我们也借助于Google翻译 :)

 

俺点的trout。

 

一些街景..

 

问向导明后天有啥推荐的,向导推荐Uruscocha Lake (4,334m) 和 Laguna 69 (4,600m)。这两条步道都在Blanca(白山)那里。说Uruscocha有两个碧湖,很漂亮,海拔上升也合理,一下子我们就同意了。69湖名声赫赫,很美,但是比较辛苦,爬山得5-6小时,来回车程要7-8小时,我们得考虑一下。今天在黑山这边远远地仰望白山“看过”,期待着明天去“走过”,哪怕是一小段...

 

Day4:  第二天的海拔拉练,Uruscocha Lake (4,334m),位于Blanca(白山)山脉中。我们包车,向导带着去的。它在Huaraz的北边,车程大约一个小时到Pashpa village 3600m。从起点3,665m(=12,021ft), 爬升到4,334m (=14,216ft),往返7.1迈,大约上山3小时,下山2小时。这条步道一路上美不胜收...雪山,碧湖,瀑布,潺潺流水,空旷开阔的绿茵茵的草地,满山遍野的野花,还有牛羊成群。而且人迹稀少,整条步道上就我们一队所有美景都是我们的:))

 

途中的风景...

 

远眺Huascaran,秘鲁最高峰

 

Queñual树林(生长在3500米到4500米的高原)

 

各种不同颜色的花花草草...

 

Urus(5450m)的山脚下有两个碧湖。第一个湖是 Yanacocha, 别名female lake.

 

湖水在阳光下颜色各异。

 

再走10分钟左右,来到第二个湖,Uruscocha,也叫 male lake:) 这湖里有鱼,可以钓鱼的,大伙儿美滋滋地梦想着下次如果有机会... :)

 

下山的时候看到这温馨的一幕,一家子劳作一天收工回家,狗狗摇着尾巴欢快喜悦地穿梭在主人和牛羊马之中,幸福的狗狗!这安定祥和的田园牧歌般的世外桃源!

 

 

Day5: 今天是第三天也是最后一天的海拔适应,明天就要正式进山为期11天的HC徒步。69湖,大家都知道它漂亮但是比较辛苦,想着明天就要长途跋涉,今天还是轻松一点。我们一行6个人,JH体力非常好,一个人坚持去了69,其他5个选择Paron湖。兵分两路啦 :)

 

Lake Paron,是Blanca(白山)山脉里的最大的碧湖,周边有8座雪山环抱着它。白山山脉有400多个湖,就冲着这最大两字,就应该去,不是吗?正对着湖的锥形山尖是Mt.Artesonraju (6025m),据说电影公司Paramount Pictures logo取之这里。

 

这里离Huaraz开车单程得近4个小时,最靠近的村庄是Caraz。车可以一直开到湖边,从Huaraz到Caraz,这一路上路况挺好。从Caraz进山,哇,山路崎岖不平,拐弯颠簸,车技不好的可千万不可自驾。湖的海拔是4200m,可以绕着湖走,比较平。今天天气不错,雪山碧湖一览无遗,太美了!

 

也可以爬到高处4334m,风景更棒,但是得在乱石中找下脚点:) 登高往返2个小时。

 

登高俯瞰...这高山湖就像绿宝石镶嵌在众雪山的怀抱中。

 

这里可以camping的,看到有背包客背着大包进去露营,好生羡慕!

 

Laguna 69(4,600m), the crown jewel of the Huascarán National Park。借JH的照片献佛。它的景色可以和HC媲美,我们后来到了HC的最后一个营地 Jahuacocha,那里的雪山碧湖美轮美奂,向导和JH都说69湖有点儿像这儿。听到这个,俺才明白错过了什么! 所以没有时间或者只能day hike的,69湖是首选!不过其实69和Paron这两湖都很漂亮,都应该去,如果有时间的话。

 

 

 

这两个湖的地理位置很近,红圈是Paron湖,绿圈是69湖。离它们近的村庄是 Caraz Yungay。可以住这里,时间充裕,不必赶路。

 

结束3天4夜的高原适应,明天正式开始Huayhuash Circuit 徒步露营,11天,没有信号。Wish us luck !!

 

感谢山友摄影师JH的照片分享!

 

PS. 贴国家地理杂志对这里的评价, https://www.nationalgeographic.com/adventure/lists/hiking-backpacking/worlds-best-grail-trails/

翻到第六条。

 

【秘鲁Huayhuash Circuit 徒步】如何克服高反上五千米高原?

*未经许可,请勿转贴,谢谢! *

 

 


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所有跟帖: 

太太美了!看来可以去那里day hike,每天吃香喝辣 -whatever9999- 给 whatever9999 发送悄悄话 whatever9999 的博客首页 whatever9999 的个人群组 (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 18:30:44

完全可以,周边的步道很多。Santa Cruz trek 4天3夜,很值得试试,如果没有时间的话 :) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 19:10:51

我也是这么想,如果到那住一周每天走个一天的步道也挺好的 -玉渊潭八一湖- 给 玉渊潭八一湖 发送悄悄话 玉渊潭八一湖 的博客首页 玉渊潭八一湖 的个人群组 (98 bytes) () 08/03/2018 postreply 21:51:56

好找,好多旅行社带day hike的,街上到处是广告。像 Paron, 69湖我们就是跟这些旅行团去的, -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (136 bytes) () 08/04/2018 postreply 05:31:56

谢谢。如果在那住一周,应该可以天天有好步道走吧? -玉渊潭八一湖- 给 玉渊潭八一湖 发送悄悄话 玉渊潭八一湖 的博客首页 玉渊潭八一湖 的个人群组 (50 bytes) () 08/04/2018 postreply 06:05:51

是的 -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 06:09:39

你们是哪个月份去的? -玉渊潭八一湖- 给 玉渊潭八一湖 发送悄悄话 玉渊潭八一湖 的博客首页 玉渊潭八一湖 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 06:59:55

5月底到6月初。5月到9月那里是旱季,这一时间段都可以的。 -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 08:28:54

太赞你了,这么多详细信息,那边最难的步道走过了,太值了。 -booooo- 给 booooo 发送悄悄话 booooo 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 08:31:31

谢谢!我尽量把要注意的,还有行前自己有疑虑的记录下来,对想去的同学也许有帮助。 -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 08:37:54

能不能把旅行社的信息也写一下,刚走完印加小道,希望有机会去走这条环线 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 20:59:47

好,加上link了。 -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 21:28:58

非常感谢,期待续集:) -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 22:25:47

不客气 :) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 22:47:47

印加小道你觉得很难吗? 主要的挑战是哪些? -玉渊潭八一湖- 给 玉渊潭八一湖 发送悄悄话 玉渊潭八一湖 的博客首页 玉渊潭八一湖 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 07:14:14

不难,没什么挑战 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 11:37:18

只要膝盖没有大问题,走下来没问题的 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 11:39:35

谢谢,听人说第二天比较难 -玉渊潭八一湖- 给 玉渊潭八一湖 发送悄悄话 玉渊潭八一湖 的博客首页 玉渊潭八一湖 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 15:53:14

第二天从3000米到4200米,但走上去没问题,一路上大餐伺候,我都想多走几天:) -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 18:39:30

LOL :-) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 19:05:36

是不是有同感:)吃的比五星餐厅味道不差 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:04:12

是有同感, 我们HC路上每天三餐加两点心,我自己一直担心会长膘 :)) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:18:47

建议五天四夜,可在马丘比丘待两天,爬一下瓦纳比丘,看一看印加小桥 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:03:13

走Salkantay trek 5天4夜,是不是好看点? -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:15:13

听说是,但印加小道是印加帝国朝圣之路:),怎么也得走一趟吧 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 06:35:50

是的,但是那条太过分商业化,人乌央乌央的多。 -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 07:24:01

还好,比起国内旅游点,少太多了。我也更喜欢人少的步道,但经典的任何地方人不会少 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 08:42:02

谢分享 -阿鹏- 给 阿鹏 发送悄悄话 阿鹏 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 10:43:41

佩服! 只希望有一天能去day hike -北国冰雪- 给 北国冰雪 发送悄悄话 北国冰雪 的博客首页 北国冰雪 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 10:51:01

你这么牛,也老在户外camping的,more than day hike :) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 12:22:40

你终于给我种下草了。 -kozy- 给 kozy 发送悄悄话 kozy 的个人群组 (1118 bytes) () 08/04/2018 postreply 11:30:03

能给kozy种草真心不容易呀 :)) 高反反应,多多少少都会有, -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (971 bytes) () 08/04/2018 postreply 12:21:01

估计坐大巴走一天上山,身体也慢慢适应了。 -kozy- 给 kozy 发送悄悄话 kozy 的个人群组 (775 bytes) () 08/04/2018 postreply 17:31:29

Queenstown不是#1, 我就不着急了,还没去呢 :) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 19:44:36

我想不应该是难度,是按平常人能走到的排名的吧,应该有更好的,估计一般人走不了 -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 20:53:28

太漂亮啦! -飘飘欲仙- 给 飘飘欲仙 发送悄悄话 飘飘欲仙 的博客首页 飘飘欲仙 的个人群组 (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 15:37:17

渐入佳境,越来越好看了,期待续集:) -天涯之旅- 给 天涯之旅 发送悄悄话 天涯之旅 的博客首页 天涯之旅 的个人群组 (180 bytes) () 08/05/2018 postreply 06:56:06

的确是,他们带的客户多了,知道该怎么做 :) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 08:38:26

谢谢分享!幸苦了 -aChineseBostonian- 给 aChineseBostonian 发送悄悄话 aChineseBostonian 的博客首页 aChineseBostonian 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 15:37:23

真羡慕! -一家三口- 给 一家三口 发送悄悄话 一家三口 的博客首页 一家三口 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 17:16:42

很羡慕啊! 谢谢分享 -随易- 给 随易 发送悄悄话 随易 的博客首页 随易 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 22:10:13

>>>Update, 加了一小段在最后,转贴国家地理杂志对这地方的评价<<< -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/05/2018 postreply 22:13:58

雪山冰湖好美好纯净,我这边草都长了好高了,咋办? -心灵之游- 给 心灵之游 发送悄悄话 心灵之游 的博客首页 心灵之游 的个人群组 (69 bytes) () 08/06/2018 postreply 05:08:59

去 :)) -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 07:25:37

Combination of history and scenery. -qing_us- 给 qing_us 发送悄悄话 qing_us 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 08:43:48

>>>>>>>一并谢过楼上各位<<<<<<<< -toLife- 给 toLife 发送悄悄话 toLife 的博客首页 toLife 的个人群组 (0 bytes) () 08/06/2018 postreply 07:27:33

可以day hike,太好了,看来我有生之年也可以去了 -dididar- 给 dididar 发送悄悄话 dididar 的博客首页 dididar 的个人群组 (169 bytes) () 08/10/2018 postreply 01:24:29

哇!太漂亮啦 -枣泥- 给 枣泥 发送悄悄话 枣泥 的博客首页 枣泥 的个人群组 (0 bytes) () 03/14/2020 postreply 20:50:00

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