也许是的。关节炎的问题我没有研究过,文章谈的主要着重大腿和腰部肌肉的力量训练,拉伸stretch的作用反而不是很大。

来源: 2017-08-29 18:51:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: