谢谢，室外的瑜伽，山水天地为重，走到哪里是哪里，穿什么无所谓哦

来源: 吟儿 于 2017-08-26 09:29:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (376 bytes)

谢谢，室外的瑜伽，走到哪里是哪里，穿什么无所谓哦。我喜欢长肌肉，练瑜伽时很害怕连成健美块肌。真是邪念，还要在修。 二十多年，练下来，觉得瑜伽是很个人化，同样的动作，心思不同， 效果也不同。减肥呀美体其实都是由于高度自律而来。瑜伽是自律自悟的的活动

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