谢谢欣赏!登山杖不是必须的,但可以节省一些体力,相当于四只脚走路:) 在一些陡的地方还多一个之支撑,

来源: 于 2017-03-27 20:18:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我一般带面包夹花生酱，再加几个trail mix bar, 我喜欢nature valley 这个牌子, 还带一些水果