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» 每个人对高海拔适应可能不一样。
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每个人对高海拔适应可能不一样。
来源:
夏晨秋阳
于
2016-07-01 20:37:19
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回答:
太强啦!怎么克服高海拔反应?我往上爬在最后1-2mile总是喘不上气,走走停停。你同一天上下海拔改变
由
茶余饭后
于
2016-07-01 10:02:36
我基本没有这个问题,加强有氧训练会有帮助减轻高反。
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