我事先也看过照片，但实景超过想象，最棒的就山里没几个人。唯一的缺点是没有急救措施，

万一出问题挺麻烦的。具体到高反，同一个人每次的反应不见得一样，不太好预测啊。我觉得休息好，身体状态好挺重要的。我这次出发时的状态就很好。

我因为肺活量不好，所以觉得高原徒步很累，比平原累太多了，主要是喘不上气来。4700米和5000米对我都是个坎，慢慢走还行，后来爬山时要速度，要赶日出前登顶，我累得都灵魂出鞘了，从来没有过那样的感觉。