非常感谢W班！

我也知道，因个体差异，每个人对高原反应敏感程度不同。 只是我对这方面太没经验了，抓住就想问问：）。

不好意思，我还未来得及看资料，不知道我们在秘鲁的最高海拔是多少。 接下来要先看坛子内的贴子，再看书。

我们飞Lima，第一站到Pisco,乘飞机看纳斯卡线。 接下来去CUZCO，Sacred Valley，Machu Picchu，CUZCO， Raqchi & Puno，最后到Lake Titicaca。 Titicaca大概超过了4300米。

印加道我们不走了。 LD膝盖有旧伤（第一次陪我爬山就伤了），现在大多是轻松地玩：）。

谢谢你的Tips, 记住了：在高海拔少吃油腻，吃7分饱，多吃碳水化合物,多喝水：）。

所有跟帖： 

• 这些地方我们都去过，走了印加小道。带上Diamox 就可以了。 -laoyangdelp- ♀ (215 bytes) () 08/20/2012 postreply 19:57:45

• 谢谢老杨太太！ -幑宁- ♀ (107 bytes) () 08/21/2012 postreply 16:48:22

• 我明白你说的没经验，我去秘鲁前就是胆战心惊的怕高原反应 -wunderlust- ♀ (1077 bytes) () 08/20/2012 postreply 20:27:47

• 谢谢理解。 W班真是热心人，这么详细的信息，多谢多谢！ -幑宁- ♀ (576 bytes) () 08/21/2012 postreply 17:00:46