俺也冒名给你哈话三千-

鞋：有卖鞋的防水喷雾的，试试？不过作用有点, 不会太大，俺登山师傅说真正防水的鞋是塑料硬壳的,。大多数hiking/trekking鞋都是暂时防水，时间长点都不防水。真巧俺也正在满世界为俺的金莲找小鞋穿:-) 多带双袜子，穿两双袜子，一双薄衬袜一双厚，包里任何时候都要有双干的，和换的衣服一起包在ziplock 塑料袋里，多带几个富余的ziplock 塑料袋，多用。记住衣袜不要穿棉的，这是一句顶两万句的圣旨:-)))穿上鞋袜, 背上背包装上几加仑水上曼哈顿摩天楼里去上下几倘试鞋，看是否起泡，试体力，要背不动了就把水喝了或者倒了。是玩笑，但也是圣旨:-). 带mole skin，防脚上起泡可以预先贴上
箱包：背包一防水肯定重，用这个更防水，http://www.rei.com/product/778477/rei-ducks-back-rain-cover-80-liters；我想你有个80ltr应该够了，也有更小或更大的。在尼泊尔的大雨中我就是用的它，管用。背包装好后找rei的人帮你调好长短。
照相器材：备用电池有伐？要天气冷的话还要准备电池防寒
衣服：一件防雨夹克+fleece+base layor、0条牛仔裤、T恤长短袖不需要那么多，我只带了四件，而且全部是化纤或羊毛的，易干，轻，透汗，不怕皱，记住所有身上穿的内外不要棉的，cotton kills，你要跟我的队伍去爬山要穿棉的我先把你赶回家去:-) 一条牛仔裤都不要带！！！要多雨的地方带poncho，或最大号的垃圾袋几个也可以。穿这样的裤子，不一定是这个牌子，但是这个意思，裤腿有拉链的：http://www.rei.com/product/762387/mountain-hardwear-yuma-convertible-pants-womens
防疟疾的Malarone：记得有种防疟疾的药吃了会做噩梦，不记得是哪种聊。止腹泻的抗生素是cipron？好像现在有很多细菌对它有抗药性，有人（包括本人）对它过敏，所以我开的是另一种，忘名字鸟，想知道QQ我，回家找出来告诉你。记住急用药随时带在身上，不要放在托运行李里，免得象俺那样在巴拿马机场乞讨（药）出“国际洋相”。
睡袋：要是嫌睡袋累赘的话可以带这个放在旅店提供的睡具里头-
http://www.rei.com/product/797114/sea-to-summit-thermolite-reactor-extreme-mummy-bag-liner
你那LP书上不都写了要带啥啦,没好好学习么 ?

所有跟帖： 

• 欧，一不小心给你找条女裤:-)))不过差不多就那个式样啦 -wunderlust- ♀ (51 bytes) () 07/26/2011 postreply 22:53:14

• 欧，还有放虫绝招,回头再说吧 :-) -wunderlust- ♀ (0 bytes) () 07/26/2011 postreply 23:10:10

• 浓迭戈么事要好好学习，回头仔细回圣上。：） -tang07059- ♂ (0 bytes) () 07/27/2011 postreply 07:20:25

• 看动物不要穿得太鲜艳漂亮了，要穿中性色彩的衣服 -wunderlust- ♀ (55 bytes) () 07/27/2011 postreply 15:53:47

• 回复：俺也冒名给你哈话三千- -tang07059- ♂ (610 bytes) () 07/27/2011 postreply 18:36:05

• 回复：回复：俺也冒名给你哈话三千- -wunderlust- ♀ (315 bytes) () 07/27/2011 postreply 20:15:50