跟着你,好像爬了一次Kili. 这一天是否有高山反应?我到拉萨的第一天,上楼梯每一层都要休息一下,过了两天才好些。你一下子上到3700米,第二天又要继续上1000米,高山反应是什么程度,是否影响行走或爬山的速度进度?