4阶段说，不过是些common sense的总结吧

我们学国际商务和国际企业管理的，expatriate人员的管理那是一定要讲的。inter-cutural communication或者international human resource management两门课的书里面一般都说4阶段：excitement，一周之内肯定是，长的一个月，短的一周，看什么都新鲜，特激动，特euphoria， 然后是开始frastration，因为逐渐发现异同了，开始碰壁了，不习惯了，第三阶段adjustment，改变自己的行为方式和思考习惯，努力去适应，第四阶段enculturation and appreciation，不仅适应，而且开始欣赏新文化当中的好处，甚至意识到新的文化在某一些方面，比原来的文化更优越，能欣赏新的文化了。

这不过就是common sense的总结罢了。各人的各个阶段时间长短不同，有的人可能某个阶段根本就不明显，也有的人某阶段特别长。

另外，再加上一个reverse cultural shock，从新文化回到原来的文化，反而会觉得不适应了。就象我们在北美住久了，回国反而有种种不适应。