呵呵，是，上山容易下山难，我上山时还娇气地叫两下，那不是真累

下山， 连叫都叫不动了， 真累啊， 那路永远没有尽头。。。

不过， 蛮有成就感的；今天腿部的肌肉已经不痛了， 明天就可以接着workout了。