首先是“打狗棍”，年轻人不知道，听过忆苦思甜报告的都知道。我原来以为自己虽然年龄偏大（65岁），但从小体育运动有童子功，没带。到了冰岛先在旅馆附近的火山上实验一下腿劲，下来立马去租。冰岛人会赚钱，二根一根都是12欧元三天二夜，扛着回来，用起来爱不释手，后来儿子看了，问我要一根去，实在有用，又打电话去续租，只需6欧元。各位，这火山登顶是真功夫，有这登山杖太好了。上冰川会给你冰镐。
上面讲我自小喜欢体育，副作用是身体有旧伤，每次外出，都要带好护膝，护踝，护肘，有各种各样的套，还有类似体操运动员的绷带，看一下NBA运动员就知道了。人家年轻力壮都用，咱一把老骨头，这次如没有保护，早就被人抬下来了。回到旅馆，我都会冰敷重要部位。到专业体育用品店去买，药店的东西是保险公司批准可报销的，价廉物次，别买。
登山靴，不是登山鞋，就是要高帮的。我这次特地买了一双hiking shoe，爬冰川时，向导一看就说不行，丢给我一双又旧又脏的鞋。鞋子的底要硬，踩在小石子上脚底无感觉。袜子要厚，吸汗。
帽子以绒线帽较好，风吹不掉。戴眼镜的碰到下雨下雪很危险，镜片有水看不清路，没有人等你慢慢走，一失足千古恨。所以最好配个帽舌圈。
手套要防水，home depot的皮手套不错。
衣服裤子原则上最外面的要防水，all weather还不够，里面的要吸汗，人到最后，真是汗如雨下。
照相机慎重，好照片是人家专业人士拍的，手机足矣，还防水。一个问题是戴着厚手套，如何从口袋里掏出手机，如何按手机。一失手，没有手机当今您还能做什么事？在家多练习，不拍照是不可能的。
现金，在机场换了100美金的冰岛货币，至今没有用过。
租车，必须要有美国驾照，其他国家不清楚。
以上是对我而言，各人情况不同，其它似乎都不是重要的。
