碳水确实不少,好在蔬菜水果很多,晚饭一般就可以清淡
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• 水果也是高碳呀,需要高蛋白高油脂(橄榄油,荤油)。 -AnnYuan- ♀ (276 bytes) () 12/31/2020 postreply 07:37:11
• 又不是所有碳水化合物都不好,碳水化合物不足也伤身体。 -largesammy- ♂ (0 bytes) () 01/10/2021 postreply 02:55:12
• 水果也是高碳呀,需要高蛋白高油脂(橄榄油,荤油)。 -AnnYuan- ♀ (276 bytes) () 12/31/2020 postreply 07:37:11
• 又不是所有碳水化合物都不好,碳水化合物不足也伤身体。 -largesammy- ♂ (0 bytes) () 01/10/2021 postreply 02:55:12