俺的经验

来源: 于 2013-06-30 19:36:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

练反拍需要耐心。你的心和毅力到哪一层你的技术就到哪一层。俺以前开始的时候有一阵右手臂受伤但又不想放弃练球。于是就只练反拍，不狂发力。教练味球。然后用发球机不用太快的速度专打反拍。好处是发球机速度均匀让你技术定型。
俺现在的教练说业余打球的象俺这种双反很罕见。看你自己的要求！