曾参加过清醒梦小组，实验过一小段。。

来源: 于 2023-06-08 16:36:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

大概是增加awareness. 提前告诉自己做梦要清醒，放个本子，随时记录。。。有点效果，但觉得太费时，就放弃了。

有一点值得欣慰，梦中的awareness 和现实中差不多，也就是梦不比现实糊涂多少。和一位学佛师姐探讨过，她却说做梦比现实糊涂的多时间

也算是修学一点收获