慈诚罗珠仁波切是藏传宁玛派的，有很多视频讲座，是按次第讲解的，很好。台湾法鼓山的圣严法师有讲打坐的视频。

波卡仁波切是藏传噶举派的，他的著作《照见清净心》 很好。

究竟而论，禅是佛心。