确实，对某些人不需要努力，生来就有这个能力。但不要停留在此，要问：“谁在观察睡眠？”

来源: 于 2013-12-02 07:39:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

通过这样的询问，才能超越观察。

观察仅仅是基本能力，有些人一练就会，有些人需要练习，慢慢才会。有些人不必要练，因为生来就有自我观察的能力，是上辈子上上辈子练习积累的。更有人5岁就悟了。