不能彻底否认物理的辅助作用吧？比如为什么和尚坐禅都比较推荐双盘。南怀瑾就很重视

南怀瑾在为人诊断禅修进展出现的问题时，常常指出身体上的毛病（比如头痛感冒、脊椎的毛病等等）和姿势上的错误都可能影响禅修。

最简单的例子，静思时如果犯困，就应该停止、去睡。就是说，静思的效果跟身体指标、状况是有关系的。

你怎么看？

科学家想造出一种帮助入静的机器。比如波形反馈，叫你更方便地发现自己的问题比如滚滚思绪等。看上去很有趣。