请教米大- 静思的方法

来源: 于 2012-11-10 18:05:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

 试图静思的时候脑里涌现的思想很多: 试图去观察，却发现小的念头一个接一个的不断出来；我试着数数，好象不对吧？我还做把眼睛蒙上，减低一切外界的光线刺激，但好象离无念头，无思想还很远。 对初学静思者怎么办?