你说的这种如梦的感觉我也曾经经历过，这种感觉很奇特，似乎这个世界一下与我有了距离，

一切都变得不真实，感觉自己是在俯视这个世界。我不知道这种感觉是应该保持下去呢，还是应该回到原来的状态。如果需要保持，又如何保持呢？我这个真与非真的对立如何破除还是没有悟透。

你说的这些都可以理解，但如何实现还是难点。