“涤除一切杂念和分别的时刻才能体会＂心＂的存在”，这话对了一半

“涤除一切杂念和分别”的做法是渐修的方法，它的目的是加深觉知，所以人能看到更多存在。并看到“识”是如何运作的。但光靠它是无法达到＂心＂的。因为那种做法是一种“努力”，任何努力都是“自我”的运作，它不可能达成“无我”，所以要有“顿悟”。“顿悟”靠的是“无努力”，它既不是努力，也不是不努力。这就是“中观”的理论，禅宗的基石。在天主教的修道院里，精神探讨者让上帝进入自己内心的做法，实际上也是在尝试“无努力”。