“抢”心是一颗对立的心，因为这颗心错以为自己缺乏了什么，要从“别人”那里抢来。

其实没有人缺乏什么，不必要抢任何东西，一切都已经是你的了。也没有什么别人。在我眼里，和我对话的就是我自己，你是我，他是我，我也是你，他也是你，你已经拥有了全世界，你在我内，我也在你内，为什么要‘抢’？从观察这个思绪出发，看看这颗‘抢心’是哪里出来的，同意吗？