不重财、写日记、看报纸是百岁老人的长寿秘诀（北京晨报10月07日）

昨天是程国弼老人的99岁生日。

--- 贺寿，大家庭纷纷前来

“今天我粉墨登场，高兴得有些话都讲不出来了。”程国弼老人一开口，就博得了在场所有人的笑声和掌声，让人难以相信这是一位99岁老人说出的话。老人当场还朗诵了一首五言诗。

　　宴会厅呈现出一派喜庆之色，墙上挂着个大“寿”字以及一副嵌有老人名字“国弼”的对联：
“国仕常誉程门雪，
弼德赞吟锁麟囊”

程老先生的儿子说，老人兄弟七个排行第三，是目前健在的程家最长者。由于战争、工作的原因，父亲同辈的兄弟姐妹定居在各地。广东、湖南、徐州、武汉，七叔从台湾来，给老人贺寿的程家人有60多位。七叔和在京的二姑是龙凤胎，今年也都89岁。

---家训 老人作诗勉励儿孙

　老人在寿宴上切开了生日蛋糕。儿孙们献过贺词后，程国弼老人致答谢词：“今天我讲几句，献丑了。”
我生在清朝末年，经历了抗日战争、解放战争各个时期，以前从没想过能过上好日子。现在过上了，而且一天比一天好。
头一天老人写了首五言诗：
“虚度九十九，贡献空无有。
庸才少专技，名利不当头。”
他说自己奉行的人生准则是：
“轻重应自知，别作分外求。
已有粮油菜，勿想珍惜馐。
若非我应有，丝毫莫妄求。”
作为程家的大家长，老人还对儿孙们发达之后提出了警示：
“有权作高官，慎成贪污犯。
有钱当暴户，无德怕人偷。
权钱没我份，轻松乐悠悠。”

----养生秘诀 每天看报写日记

　　老人思维清晰，腿脚利落，让大家佩服。记者询问老人有何养生秘诀时，老人说：“除了生活要规律，我心情好，开朗，饮食粗茶淡饭无特别之处。现在每天吃点肉，喝半两二锅头。闲暇时，喜欢打牌。最爱看报纸，每天三份：《北京晨报》，《参考消息》和另一份必看。从年轻时就有每天写日记的习惯，做点手工艺品，动动脑子也算是运动，让人的思维清晰。

　　老人把在1936年到1937年以及1945年前后的两本日记摆出来。虽然日记本已经发黄，但整齐的钢笔字清晰可见。1945年的一篇日记，老人记下了自己对时局的看法，和自己对由人民当家做主的民主社会的渴望---老人也是个时世青年才俊。

　　老人的儿子说，老爸一辈子不重财，心胸开阔，这是他老人家长寿的秘诀。