没有修行，偶尔打坐。对我来说让心静下来最有效的方法是心思随呼吸而动，不是数数。

来源: cxyz 于 2022-02-26 11:01:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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没有修行，偶尔打坐。 对我来说让心静下来最有效的方法是心思随呼吸而动，不是数数。