我多少也是关注一个心理技术问题，类似生理的走路顺拐，人们心理上也有很多顺拐。比如“忧虑”，按说忧和虑是两个独立的心理过程

人们习惯了两个同时发生。所以就成了“忧虑”。好像不忧，就没法虑，就不是人生了。

其实佛教和儒教都有“静虑”，不需要伴随忧。