杨宁说的是对的，她当然要教弟子打坐修行。她就是实修老师啊。

当然不能靠理解第一义谛就成佛啊。第一义谛是超越感官和大脑的，“理解”都是在大脑的层次啊。

当然实修是最重要的。而实修是需要适合自己的方法的，每个人方法不一样，所以说三万四千法门，每个法门都有修习者。

但理论都是一个，因为真理唯一。但是有表达方式的不同，各门各派用自己的语言表达方式不同，但道理都是一样的。

我知道老兄你强调实修，这是对的，我也同意的。但是如果不明白为啥要修，不坚定道心，还是会退转的，悟后起修也是一条路。

再说了，论坛里发帖，说着玩儿而已，都是理论，实修要师徒带着的，论坛里面都是文字，咋实修呢？哈哈哈

我也有很多很多实修的文章，我不叫实修，我叫练习。但道理一样。只是名词不一样而已。你叫实修我叫练习。哈哈哈哈。

不管怎样，你是对的，万般皆下品，唯有实修高。